每周食谱

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5.24—5.28食谱
发布者:高张寻   发布时间:2021/5/21 9:38:48   浏览次数:984
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2021-05-24~2021-05-28

星期一星期二星期三星期四星期五
上午点心每日坚果: 8.7骨钙饼干新: 10每日坚果: 8.7骨钙饼干新: 10每日坚果: 8.7
卫岗牛奶豆奶粉(维维)卫岗牛奶豆奶粉(维维)卫岗牛奶
卫岗牛奶: 125豆奶粉: 12卫岗牛奶: 125豆奶粉: 12卫岗牛奶: 125
午餐大米饭大米饭西红柿牛肉面荞麦米饭大米饭
粳米: 58粳米: 58小白菜: 30粳米: 55粳米: 58
清蒸桂鱼糖醋大虾牛肉: 50荞麦: 5面筋烧鸭腿
鳜鱼: 110对虾: 70番茄: 70红烧排骨水面筋: 20
蒜香有机花菜黄瓜木耳炒腐竹木耳(黑木耳,云耳): 1猪小排: 90鸭: 70
胡萝卜: 10黄瓜(胡瓜): 90面条: 45素炒茭白蒜香豇豆
菜花(花菜花椰菜): 100腐竹: 5
彩椒: 10大蒜(蒜头): 5
青蒜: 5木耳(黑木耳,云耳): 1
茭白(茭笋,茭粑): 80豇豆: 90
西红柿腰花汤冬瓜海带汤
木耳(黑木耳,云耳): 1山药乳鸽汤
番茄: 30干海带: 2
胡萝卜: 10山药(薯慧,大薯): 30
猪肾(猪腰子): 25冬瓜: 30
菊叶蛋花汤乳鸽: 25



菊花,怀菊花: 25



鸡蛋: 10
下午点心卤鹌鹑蛋赤豆小元宵葱油花卷冰糖雪梨银耳羹冰淇淋蛋糕
鹌鹑蛋: 50赤豆(小豆,红豆): 12酵母: 1冰糖: 5蛋糕: 30
香蕉: 100桂花藕粉: 8小麦粉: 30雪梨: 50红心火龙果

元宵: 20红富士苹果: 100银耳(白木耳): 1.5火龙果: 75

哈密瓜: 100


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