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本周食谱|5月13日-5月17日
发布者:刘杰   发布时间:2024/5/11 14:06:37   浏览次数:735
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2024-05-13~2024-05-17

星期一星期二星期三星期四星期五
上午点心鲜牛奶: 120鲜牛奶: 120鲜牛奶: 120鲜牛奶: 120鲜牛奶: 120
椰子脆饼芝士咸味饼干卡尔顿华夫饼小猪佩奇饼干每日坚果: 14
椰酥条: 18饼干: 14丹夫华夫饼: 18饼干: 10
午餐玉米糁饭燕麦片饭大米饭三鲜虾仁时蔬炒饭血糯米大米饭
玉米糁: 5粳米: 50粳米: 55虾仁: 40紫红糯米: 5
粳米: 50燕麦片: 5番茄烧牛腩猪肉: 10粳米: 50
茶树菇烧仔鸡萝卜烧排骨番茄: 30鸡蛋: 10海参蒸蛋
公鸡: 100白萝卜|莱菔): 30牛肉(牛腩): 65胡萝卜: 20海参: 30
茶树菇(柱状田头菇,油茶菇): 5猪小排: 80蒜香空心菜西芹: 25鸡蛋: 45
蚝油生菜三色银芽大蒜(蒜头): 2玉米粒: 30红烧鸡腿(过敏餐)
生菜: 120胡萝卜: 10蕹菜: 130青豆(青大豆): 10鸡腿: 110
萝卜炖牛尾骨汤绿豆芽: 100冬瓜海米汤黄瓜(胡瓜): 20素炒三丁
白萝卜|莱菔): 20彩椒: 10冬瓜: 25香菇(香蕈,冬菇): 1胡萝卜: 20
牛尾骨: 20丝瓜蛋汤虾米: 3粳米: 50马铃薯: 30
姜(黄姜): 2鸡蛋: 5红烧肉(过敏餐)木耳鸭翅汤黄瓜(胡瓜): 50
大蒜(蒜头): 2丝瓜: 20猪肉: 55鸭翅: 20肉丝三鲜汤
葱: 2
葱: 2木耳(黑木耳,云耳): 1小白菜: 25


姜(黄姜): 2三鲜里脊炒饭(过敏餐)猪肉: 10


大蒜(蒜头): 2猪肉: 50榨菜: 5



鸡蛋: 10



胡萝卜: 20



西芹: 25



玉米粒: 30



青豆(青大豆): 10



黄瓜(胡瓜): 20



香菇(香蕈,冬菇): 1



粳米: 50
下午点心红枣银耳西米羹葱油花卷菠菜猪肝粥奶香红豆包黄金糕
西米: 15小麦粉: 30菠菜(赤根菜): 20小麦粉: 30金糕: 30
枣: 5细香葱: 1猪肝: 10赤豆(小豆,红豆): 15红心火龙果
银耳(白木耳): 5哈密瓜: 100粳米: 15鲜牛奶: 10火龙果: 80



酵母: 0.1



金果



中华猕猴桃: 60