本周食谱|9月2日—9月6日
发布者:高张寻 发布时间:2024/9/5 9:50:19 浏览次数:309
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2024-09-02~2024-09-06 | |||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
卡尔顿华夫饼 | 小猪佩奇饼干 | 椰子脆饼 | 芝士咸味饼干 | 卡尔顿面包 | |
丹夫华夫饼: 18 | 饼干: 10 | 椰酥条: 18 | 饼干: 14 | 面包,均值: 20 | |
午餐 | 大米饭 | 黑芝麻大米饭 | 大米饭 | 猪里脊蛋炒饭 | 血糯大米饭 |
粳米: 55 | 粳米: 50 | 粳米: 55 | 猪肉: 55 | 粳米: 50 | |
土豆烧麻鸭 | 芝麻子: 5 | 香煎牡丹虾球 | 胡萝卜: 20 | 紫红糯米: 5 | |
马铃薯: 30 | 番茄炖牛腩 | 鸡蛋: 10 | 粳米: 50 | 千张结烧肉 | |
公麻鸭: 110 | 番茄: 30 | 虾仁: 100 | 黄瓜(胡瓜): 30 | 千张: 30 | |
三色银芽 | 牛肉(牛腩): 65 | 面包糠: 10 | 蘑菇: 20 | 猪肉: 55 | |
胡萝卜: 10 | 胡萝卜炒笋瓜 | 毛豆米炒香干 | 玉米粒: 40 | 蚝油生菜 | |
绿豆芽: 100 | 胡萝卜: 30 | 豆腐干: 30 | 鸡蛋: 10 | 生菜: 120 | |
彩椒: 10 | 笋瓜: 80 | 毛豆(青豆,菜用大豆): 70 | 西芹: 20 | 瓠子鸡蛋汤 | |
菠菜猪肝汤 | 黄瓜鸡蛋汤 | 彩椒: 10 | 萝卜炖牛尾骨汤 | 葫子: 20 | |
猪肝: 15 | 黄瓜(胡瓜): 20 | 冬瓜排骨汤 | 牛尾骨: 20 | 鸡蛋: 5 | |
菠菜(赤根菜): 20 | 鸡蛋: 5 | 猪小排: 20 | 白萝卜|莱菔): 20 | ||
过敏餐:红烧肉圆 | 冬瓜: 20 | ||||
猪肉: 55 | 过敏餐:红烧鸡腿 | ||||
鸡腿: 110 | |||||
下午点心 | 南瓜小米粥 | 薯条 | 青菜瘦肉粥 | 葱香花卷(自制) | 黄金糕 |
南瓜(倭瓜,番瓜): 20 | 薯条: 50 | 小白菜: 20 | 酵母: 0.03 | 金糕: 30 | |
小米: 20 | 香蕉 | 粳米: 20 | 面粉: 30 | 金果猕猴桃 | |
香蕉: 100 | 猪肉: 10 | 红富士苹果: 80 | 中华猕猴桃: 60 |
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