本周食谱|3月17日-3月21日-江宁区汤山孔山路幼儿园

本周食谱|3月17日-3月21日

发布者：刘杰发布时间：2025/3/14 12:55:30 浏览次数：96

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2025-03-17~2025-03-21
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
上午点心	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120
	奶盐苏打饼干	一口面包	海苔肉松卷	小猪佩奇饼干	每日坚果
	饼干: 15	面包,均值: 22	蛋糕: 18	饼干: 10	每日坚果: 14
午餐	大米饭	燕麦大米饭	大米饭	番茄肉沫盖浇面	小米大米饭
	粳米: 55	燕麦: 5	粳米: 55	猪肉: 55	粳米: 55
	蜜汁鸡翅	粳米: 50	洋葱爆牛柳	番茄: 50	小米: 5
	鸡翅: 110	银鱼蒸蛋	洋葱(葱头): 30	西芹: 20	面筋烧肉
	红烧冬瓜	银鱼: 40	牛肉: 65	胡萝卜: 10	水面筋: 30
	冬瓜: 160	鸡蛋: 40	胡萝卜芹菜炒香干	洋葱: 10	猪肉: 55
	菠菜鸡蛋汤	地三鲜	胡萝卜: 10	蘑菇: 20	蚝油双花
	菠菜(赤根菜): 20	茄子: 40	芹菜茎: 70	面条: 50	西兰花: 90
	鸡蛋: 5	马铃薯: 70	豆腐干: 30	山药乳鸽汤	菜花(花菜花椰菜): 30
		彩椒: 10	秀珍菇鸡蛋汤	山药(薯慧,大薯): 20	西红柿鸡蛋汤
		菜秧肉圆汤	秀珍菇: 20	乳鸽: 20	番茄: 20
		鸡毛菜: 20	鸡蛋: 5		鸡蛋: 5
		猪肉: 10	红烧肉（过敏餐）
		红烧鸡腿（过敏餐）	猪肉: 55
		鸡腿: 110
下午点心	牛肉鲜蔬粥	红糖馒头（自制）	紫薯燕麦粥	蒸桂花糕	蒸贝贝南瓜
	牛肉(牛柳): 15	红糖: 5	紫薯: 20	蜜糕: 35	南瓜: 70
	小白菜: 10	面粉: 30	燕麦片: 5	水果黄瓜	怡颗莓
	胡萝卜: 5	酵母: 0.03	粳米: 10	黄瓜(胡瓜): 70	蓝莓: 40
	粳米: 10	都乐香蕉
		香蕉: 100