本周食谱|4月14日—4月18日
发布者：高张寻 发布时间：2025/4/11 9:10:50 浏览次数：291
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2025-04-14~2025-04-18 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 盼盼牛乳高钙饼干 | 海苔卷 | 一口面包 | 香葱苏打饼干 | 每日坚果 | |
| 饼干: 15 | 蛋糕: 18 | 面包,均值: 22 | 饼干: 19 | 每日坚果: 14 | |
| 午餐 | 大米饭 | 燕麦大米饭 | 三鲜仔排面 | 大米饭 | 黑米大米饭 |
| 粳米: 55 | 燕麦: 5 | 番茄: 30 | 粳米: 55 | 粳米: 50 | |
| 红烧鸡翅 | 粳米: 50 | 猪小排: 100 | 洋葱爆牛柳 | 黑米: 5 | |
| 鸡翅: 110 | 虾仁蒸蛋 | 小白菜: 30 | 洋葱(葱头): 20 | 面筋烧肉 | |
| 蚝油双花 | 虾仁: 40 | 面条: 60 | 牛肉: 75 | 猪肉: 25 | |
| 菜花(花菜花椰菜): 20 | 鸡蛋: 40 | 胡萝卜: 20 | 彩椒: 10 | 猪肉: 30 | |
| 西兰花: 80 | 清蒸鸡腿（过敏餐） | 白蘑菇: 20 | 红烧肉（过敏餐） | 水面筋: 30 | |
| 菜秧鸡蛋汤 | 鸡腿: 110 | 猪肉: 55 | 菠菜炒百叶 | ||
| 小白菜: 20 | 地三鲜 | 胡萝卜芹菜炒香干 | 菠菜(赤根菜): 90 | ||
| 鸡蛋: 10 | 彩椒: 10 | 芹菜茎: 60 | 千张: 10 | ||
| 马铃薯: 70 | 豆腐干: 20 | 西红柿猪肝汤 | |||
| 茄子: 40 | 胡萝卜: 10 | 番茄: 20 | |||
| 萝卜筒骨汤 | 丝瓜蛋汤 | 猪肝: 10 | |||
| 猪肘棒: 30 | 丝瓜: 30 | ||||
| 白萝卜|莱菔): 30 | 鸡蛋: 10 | ||||
| 下午点心 | 牛肉鲜蔬粥 | 糯米烧麦自制 | 红薯小米粥 | 蒸桂花糕 | 蒸贝贝南瓜 |
| 小白菜: 10 | 玉米粒: 10 | 小米: 5 | 蜜糕: 35 | 南瓜: 70 | |
| 胡萝卜: 10 | 猪肉: 10 | 甘薯(山芋,红薯): 20 | 羊角蜜瓜 | 怡颗莓 | |
| 粳米: 10 | 粳糯米: 20 | 粳米: 15 | 灵蜜瓜: 80 | 蓝莓: 40 | |
| 牛肉: 10 | 饺子皮: 30 | ||||
| 人参果 | |||||
| 人参果: 45 | |||||
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