本周食谱|9月1日-9月5日
发布者：刘杰 发布时间：2025/8/31 9:13:17 浏览次数：65
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2025-09-01~2025-09-05 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 一口面包 | 青食小馒头 | 巴旦木芙脆 | 咸蛋黄海苔卷 | 每日坚果 | |
| 面包,均值: 22 | 饼干: 20 | 饼干: 18 | 美味香酥卷: 18 | 每日坚果: 14 | |
| 午餐 | 大米饭 | 燕麦大米饭 | 虾仁肉酱意面 | 大米饭 | 黑米大米饭 |
| 粳米: 55 | 燕麦: 5 | 番茄酱: 10 | 粳米: 55 | 粳米: 50 | |
| 红烧鸡翅 | 粳米: 50 | 洋葱: 10 | 豉油鳕鱼 | 黑米: 5 | |
| 鸡翅: 110 | 番茄土豆烧牛腩 | 通心面: 55 | 鳕鱼: 120 | 糖醋排骨 | |
| 蚝油生菜 | 马铃薯: 30 | 虾仁: 50 | 大葱: 5 | 猪小排: 110 | |
| 生菜: 120 | 牛肉(牛腩): 75 | 猪肉: 20 | 彩椒炒牛心包菜 | 三色银芽 | |
| 萝卜牛尾骨汤 | 番茄: 20 | 胡萝卜: 10 | 彩椒: 10 | 胡萝卜: 10 | |
| 白萝卜: 30 | 生瓜炒胡萝卜 | 西芹: 20 | 结球甘蓝(圆白菜): 100 | 绿豆芽: 100 | |
| 牛尾骨: 30 | 菜瓜: 90 | 白蘑菇: 10 | 西红柿猪肝汤 | 彩椒: 10 | |
| 胡萝卜: 20 | 番茄: 50 | 番茄: 30 | 丝瓜蛋汤 | ||
| 紫菜平菇汤 | 山药乳鸽汤 | 猪肝: 10 | 丝瓜: 30 | ||
| 紫菜: 1 | 山药(薯慧,大薯): 30 | 红烧鸭腿（过敏餐） | 鸡蛋: 10 | ||
| 平菇: 20 | 乳鸽: 30 | 鸭腿: 90 | |||
| 红烧肉（过敏餐） | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | ||||
| 猪肉: 55 | 肉沫鸡蛋时蔬意面（过敏餐） | ||||
| 鸡蛋: 20 | |||||
| 猪肉: 45 | |||||
| 洋葱: 10 | |||||
| 青豆(青大豆): 10 | |||||
| 玉米粒: 30 | |||||
| 胡萝卜: 20 | |||||
| 西芹: 20 | |||||
| 白蘑菇: 10 | |||||
| 通心面: 55 | |||||
| 番茄酱: 10 | |||||
| 下午点心 | 南瓜小米粥 | 蒸米糕 | 绿豆百合粥 | 葱油花卷 | 蒸猪猪包 |
| 南瓜(倭瓜,番瓜): 20 | 黑米糕: 35 | 绿豆: 5 | 酵母: 0.03 | 小麦粉: 35 | |
| 小米: 5 | 都乐香蕉 | 干百合: 1 | 小麦粉: 30 | 晴王 | |
| 粳米: 10 | 香蕉: 100 | 粳米: 20 | 晓蜜 | 葡萄: 70 | |
| 哈密瓜: 100 | |||||
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