3.1—3.5食谱
发布者:高张寻 发布时间:2021/2/26 14:20:02 浏览次数:904
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2021-03-01~2021-03-05 | |||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 卫岗牛奶 | 豆奶粉(维维) | 每日坚果 | 豆奶粉(维维) | 每日坚果 |
卫岗牛奶 | 豆奶粉 | 卫岗牛奶 | 豆奶粉 | 卫岗牛奶 | |
每日坚果 | 骨钙饼干新 | 卫岗牛奶 | 骨钙饼干新 | 卫岗牛奶 | |
午餐 | 大米饭 | 大米饭 | 扬州炒饭 | 玉米渣米饭 | 大米饭 |
粳米 | 粳米 | 猪肉 | 粳米 | 粳米 | |
红烧鸭肫片 | 蒜香鳝片 | 黄瓜(胡瓜) | 玉米糁 | 胡萝卜土豆炖牛肉 | |
鸭肫 | 大蒜(蒜头) | 玉米粒 | 糖醋大虾 | 胡萝卜 | |
山药炒木耳 | 黄鳝 | 胡萝卜 | 对虾 | 马铃薯 | |
山药(薯慧,大薯) | 西芹炒香干 | 鸡蛋 | 荷塘小炒 | 牛肉 | |
木耳(黑木耳,云耳) | 西芹 | 粳米 | 藕 | 平菇蛋汤 | |
胡萝卜 | 豆腐干 | 红枣枸杞乳鸽汤 | 胡萝卜 | 平菇 | |
玉米小排汤 | 菠菜鱼丸汤 | 枸杞子 | 甜椒 | 鸡蛋 | |
玉米 | 鱼丸 | 乳鸽 | 西红柿猪肝汤 | ||
猪小排 | 菠菜(赤根菜) | 枣 | 番茄 | ||
猪肝 | |||||
下午点心 | 卤鹌鹑蛋 | 血糯粥 | 葱油花卷(自制) | 青菜肉丝面 | 蒸紫薯 |
鹌鹑蛋 | 紫红糯米 | 小麦粉 | 小白菜 | 紫薯 | |
红心火龙果 | 糯米 | 砂糖橘 | 面条 | 红富士苹果 | |
火龙果 | 香蕉 | 柑桔 | 猪肉 | ||
红提子葡萄 |
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