每周食谱

当前位置: 首页 >>保健之窗>>每周食谱>>正文

3.8—3.12食谱
发布者:高张寻   发布时间:2021/3/5 14:33:34   浏览次数:951
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2021-03-08~2021-03-12

星期一星期二星期三星期四星期五
上午点心卫岗牛奶豆奶粉(维维)每日坚果豆奶粉(维维)每日坚果
卫岗牛奶豆奶粉卫岗牛奶豆奶粉卫岗牛奶
每日坚果骨钙饼干新卫岗牛奶骨钙饼干新卫岗牛奶
午餐大米饭大米饭大白菜香菇猪肉包荞麦米饭大米饭
粳米粳米大白菜荞麦粳米
百叶结烧肉清蒸桂鱼猪肉粳米红烧牛肉
猪肉鳜鱼胡萝卜红烧麻鸭牛肉
千张五彩土豆丝香菇(香蕈,冬菇)公麻鸭开洋烧冬瓜
胡萝卜炒笋瓜彩椒面粉包菜炒香干海虾
胡萝卜马铃薯萝卜虾皮汤豆腐干冬瓜
笋瓜莴笋筒骨汤白萝卜结球甘蓝(圆白菜)丝瓜蛋汤
山药母鸡汤猪肘棒虾皮平菇木耳猪肚汤鸡蛋
木耳(黑木耳,云耳)莴笋(莴苣)
平菇丝瓜
山药(薯慧,大薯)

猪肚
母鸡

木耳(黑木耳,云耳)
下午点心蛋挞菜秧年糕片蒸南瓜赤豆小元宵奶香馒头
香梨鸡毛菜南瓜(倭瓜,番瓜)赤小豆(小豆,红小豆)面粉

年糕圣女果桂花藕粉纯牛奶

甜橙樱桃番茄小元宵香蕉



哈密瓜

上一篇:3.1—3.5食谱

下一篇:3.15—3.19食谱