9.21—9.25食谱-江宁区汤山孔山路幼儿园

9.21—9.25食谱

发布者：高张寻发布时间：2020/9/21 9:23:19 浏览次数：888

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2020-09-21~2020-09-25
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
上午点心	卫岗牛奶	豆奶粉(维维)	卫岗牛奶	豆奶粉(维维)	每日坚果: 4
	卫岗牛奶: 125	豆奶粉: 12	卫岗牛奶: 125	豆奶粉: 12	卫岗牛奶
	每日坚果: 4	骨钙饼干（元化）	每日坚果: 4	骨钙饼干（元化）	卫岗牛奶: 125
		元化饼干: 10		元化饼干: 10
午餐	大米饭	燕麦大米饭	糯米烧麦	大米饭	大米饭
	粳米: 60	燕麦片: 5	猪肉: 50	粳米: 60	粳米: 60
	红烧口条	粳米: 58	饺子皮: 60	清蒸鲈鱼	红烧鸭肫片
	猪舌: 60	飘香鸡腿	糯米: 75	鲈鱼: 90	鸭肫: 50
	茄子烧豇豆	鸡腿: 90	胡萝卜: 20	细香葱: 1	杏鲍菇炒黄瓜
	茄子: 40	银牙红绿丝	香菇(香蕈,冬菇): 2	五彩土豆丝	胡萝卜: 10
	豇豆: 50	韭菜: 15	平菇木耳猪肚汤	马铃薯: 75	黄瓜(胡瓜): 70
	山药母鸡汤	胡萝卜: 15	木耳(黑木耳,云耳): 1	彩椒: 10	杏鲍菇: 15
	木耳(黑木耳,云耳): 1	绿豆芽: 70	猪肚: 25	紫菜虾皮汤	鸡丝三鲜汤
	山药(薯慧,大薯): 35	菠菜鱼丸汤	平菇: 30	紫菜: 2	鸡毛菜: 25
	母鸡: 40	鱼丸: 30		虾皮: 0.5	榨菜: 5
		菠菜(赤根菜): 30			鸡胸脯肉: 10
下午点心	葡萄干馒头	西红柿鸡蛋面	蒸小蜜薯	血糯粥	冰淇淋蛋糕
	葡萄干: 3	面条: 20	甘薯(山芋,红薯): 50	紫红糯米: 8	蛋糕: 20
	小麦粉: 30	鸡蛋: 10	香蕉: 148	糯米: 6	蜜桔
	红心火龙果	番茄: 20			蜜橘: 100
	火龙果: 78