5.10—5.14食谱-江宁区汤山孔山路幼儿园

5.10—5.14食谱

发布者：高张寻发布时间：2021/5/7 15:23:06 浏览次数：846

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2021-05-10~2021-05-14
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
上午点心	每日坚果: 8.7	骨钙饼干新: 10	每日坚果: 8.7	骨钙饼干新: 10	每日坚果: 8.7
	卫岗牛奶	豆奶粉(维维)	卫岗牛奶	豆奶粉(维维)	卫岗牛奶
	卫岗牛奶: 125	豆奶粉: 12	卫岗牛奶: 125	豆奶粉: 12	卫岗牛奶: 125
午餐	大米饭	燕麦米饭	什锦五彩饭	大米饭	大米饭
	粳米: 58	燕麦片: 5	猪肉: 50	粳米: 58	粳米: 58
	红烧鸭腿	粳米: 55	黄瓜(胡瓜): 50	清蒸鲈鱼	土豆咖喱鸡丁
	鸭腿: 90	茄汁大虾	玉米粒: 30	鲈鱼: 110	马铃薯: 65
	韭菜炒莴笋丝	番茄沙司: 5	胡萝卜: 20	西红柿炒菌菇	鸡胸脯肉: 55
	韭菜: 30	对虾: 70	鸡蛋: 10	平菇: 20	胡萝卜: 15
	莴笋(莴苣): 100	清炒西蓝花	粳米: 55	蘑菇: 20	黄瓜(胡瓜): 20
	金针菇粉丝汤	胡萝卜: 15	山药木耳猪肚汤	奶柿子: 60	菠菜猪肝汤
	金针菇(智力菇): 30	西兰花: 90	猪肚: 20	丝瓜蛋汤	猪肝: 20
	香菜(芫荽): 0.5	苋菜汤	山药(薯慧,大薯): 30	丝瓜: 30	菠菜(赤根菜): 30
	粉丝: 2.5	苋菜(红苋): 30	木耳(黑木耳,云耳): 1	鸡蛋: 10
下午点心	蒸红薯	黑芝麻汤圆: 50	葡萄干馒头	南瓜小米粥	小白心里软面包
	甘薯(山芋,红薯): 50	香蕉: 100	小麦粉: 30	小米: 12	麦维面包: 20
	红富士苹果: 100		葡萄干: 3	南瓜(倭瓜,番瓜): 30	哈密瓜: 100
			樱桃番茄: 60	甜橙: 100