6.28—6.30食谱-江宁区汤山孔山路幼儿园

6.28—6.30食谱

发布者：高张寻发布时间：2021/6/28 14:37:10 浏览次数：961

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2021-06-28~2021-06-30
	星期一	星期二	星期三
上午点心	卫岗牛奶	豆奶粉(维维)	卫岗牛奶
	卫岗牛奶: 125	豆奶粉: 12	卫岗牛奶: 125
	每日坚果: 8.7	每日坚果: 8.7	每日坚果: 8.7
午餐	大米饭	大米饭	西红柿牛肉面
	粳米: 60	粳米: 60	小白菜: 30
	清蒸桂鱼	糖醋仔排	牛肉: 55
	鳜鱼: 110	猪小排: 90	木耳(黑木耳,云耳): 1
	三色包菜	开洋烧冬瓜	番茄: 70
	胡萝卜: 10	冬瓜: 140	面条: 45
	木耳(黑木耳,云耳): 1	海虾: 5
	结球甘蓝(圆白菜): 90	萝卜鸭舌汤
	莴笋筒骨汤	白萝卜: 30
	猪肘棒: 30	鸭舌: 30
	莴笋(莴苣): 30
下午点心	蒸南瓜	绿豆粥	红富士苹果: 120
	南瓜(倭瓜,番瓜): 60	粳米: 8	华夫饼
	黄心猕猴桃	绿豆: 12	丹夫华夫饼: 30
	中华猕猴桃: 80	红心火龙果
		火龙果: 100