2.28—3.4食谱-江宁区汤山孔山路幼儿园

2.28—3.4食谱

发布者：高张寻发布时间：2022/2/25 9:52:39 浏览次数：930

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2022-02-28~2022-03-04
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
上午点心	每日坚果: 8.7	卫岗牛奶	每日坚果: 8.7	卫岗牛奶	每日坚果: 8.7
	卫岗牛奶	卫岗牛奶: 125	卫岗牛奶	卫岗牛奶: 125	卫岗牛奶
	卫岗牛奶: 125		卫岗牛奶: 125		卫岗牛奶: 125
午餐	大米饭	大米饭	西红柿平菇肉圆面	大米饭	大米饭
	粳米: 55	粳米: 55	小白菜: 20	粳米: 55	粳米: 55
	红烧鸭肫片	土豆炖牛腩	番茄: 60	茄汁大虾	飘香鸡腿
	鸭肫: 60	牛肉: 60	猪肉: 50	番茄沙司: 5	鸡腿: 90
	芹菜炒百叶	马铃薯: 30	平菇: 20	对虾: 80	胡萝卜炒笋瓜
	芹菜(早芹,药芹): 80	韭菜炒莴笋丝	面条: 45	蘑菇炒娃娃菜	胡萝卜: 20
	千张: 20	韭菜: 30		娃娃菜: 80	笋瓜: 100
	芙蓉鲜蔬汤	莴笋(莴苣): 120		蘑菇: 20	金针菇粉丝汤
	菠菜(赤根菜): 20	丝瓜豆腐汤		山药母鸡汤	香菜(芫荽): 0.5
	香菇(香蕈,冬菇): 5	丝瓜: 30		木耳(黑木耳,云耳): 1	金针菇(智力菇): 30
	鸡蛋: 5	豆腐: 20		山药(薯慧,大薯): 35	粉丝: 2
				母鸡: 40
下午点心	甜玉米棒	赤豆小元宵	葱油花卷	南瓜银耳西米露	蒸铁棍山药
	玉米: 100	赤豆(小豆,红豆): 12	小麦粉: 30	银耳(白木耳): 2	铁棍山药: 50
	红提子葡萄: 60	桂花藕粉: 8	沃柑	西米: 10	爱媛橙
		元宵: 20	柑橘: 100	南瓜(倭瓜,番瓜): 20	甜橙: 100
		红富士苹果: 100		香蕉: 100