每周食谱

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2.21—2.25食谱
发布者:高张寻   发布时间:2022/2/18 9:55:24   浏览次数:941
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2022-02-21~2022-02-25

星期一星期二星期三星期四星期五
上午点心每日坚果: 8.7卫岗牛奶每日坚果: 8.7卫岗牛奶每日坚果: 8.7
卫岗牛奶卫岗牛奶: 125卫岗牛奶卫岗牛奶: 125卫岗牛奶
卫岗牛奶: 125
卫岗牛奶: 125
卫岗牛奶: 125
午餐大米饭大米饭芹菜猪肉大馄饨血糯米饭大米饭
粳米: 55粳米: 55鸡蛋: 5紫红糯米: 5粳米: 55
红烧鸭腿蒜苗牛柳炒胡萝卜猪肉: 50粳米: 50椒盐猪肚
鸭腿: 90蒜苗: 80胡萝卜: 20清蒸鲈鱼猪肚: 55
香菇青菜牛肉(牛柳): 60香菇(香蕈,冬菇): 2鲈鱼: 110五彩土豆丝
小白菜: 100胡萝卜: 20芹菜叶: 80清炒西蓝花彩椒: 10
香菇(香蕈,冬菇): 5番茄豆腐蛋花汤木耳(黑木耳,云耳): 1胡萝卜: 15马铃薯: 85
红枣枸杞乳鸽汤豆腐: 15饺子皮: 85西兰花: 90紫菜虾仁汤
枸杞子: 0.5番茄: 30
莴笋排骨汤紫菜: 2
乳鸽: 30鸡蛋: 10
猪小排: 30虾仁: 40
枣: 3

莴笋(莴苣): 40
下午点心红糖馒头玉米渣甜羮烤山芋娃娃菜年糕汤清水蛋糕
红糖: 5优糯米: 8甘薯(山芋,红薯): 50娃娃菜: 12小麦粉: 20
面粉: 25玉米糁: 8千禧年糕: 20鸡蛋: 5
红心火龙果赤豆(小豆,红豆): 8樱桃番茄: 60哈密瓜: 100砂糖橘
火龙果: 80甜橙: 100

柑桔: 60

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