每周食谱|3月14日——3月18日-江宁区汤山孔山路幼儿园

每周食谱|3月14日——3月18日

发布者：赵丽发布时间：2022/3/11 10:27:05 浏览次数：895

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2022-03-14~2022-03-18
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
上午点心	每日坚果: 8.7	卫岗牛奶	每日坚果: 8.7	卫岗牛奶	每日坚果: 8.7
	卫岗牛奶	卫岗牛奶: 125	卫岗牛奶	卫岗牛奶: 125	卫岗牛奶
	卫岗牛奶: 125		卫岗牛奶: 125		卫岗牛奶: 125
午餐	大米饭１	金银米饭	什锦五彩饭	大米饭	大米饭
	粳米: 55	小米: 5	猪肉: 50	粳米: 55	粳米: 55
	红烧鸭腿	粳米: 50	黄瓜(胡瓜): 50	糖醋大虾	宫保鸡丁
	鸭腿: 90	红烧牛肉	玉米粒: 30	对虾: 70	马铃薯: 60
	山药炒木耳	牛肉: 60	胡萝卜: 20	西红柿炒三菌	胡萝卜: 20
	山药(薯慧,大薯): 80	开阳冬瓜	鸡蛋: 10	奶柿子: 150	黄瓜(胡瓜): 20
	木耳(黑木耳,云耳): 1	虾米: 5	粳米: 50	蘑菇: 20	鸡胸脯肉: 60
	胡萝卜: 20	冬瓜: 140	裙带菜豆腐汤	平菇: 20	青豆(青大豆): 10
	菜秧豆皮汤	香菇(香蕈,冬菇): 2	豆腐: 20	金针菇(智力菇): 20	菊叶汤
	豆腐皮: 3	红枣枸杞乳鸽汤	裙带菜(海芥菜,海木耳): 2	丝瓜鸡蛋汤	菊叶菜: 30
	小白菜: 30	枸杞子: 0.2		丝瓜: 30
		乳鸽: 30		鸡蛋: 10
		枣: 3
下午点心	红糖馒头j	玉米渣甜羹	清蒸密薯	紫菜小馄饨（自制）	葡式蛋挞（自制）
	红糖: 3	玉米糁: 5	紫薯: 80	猪肉: 10	蛋挞: 30
	面粉: 25	赤豆(小豆,红豆): 5	哈密瓜: 100	馄饨皮: 20	千禧果
	蜜宝	糯米: 6		紫菜: 1	樱桃番茄: 50
	火龙果: 100	甜橙: 100		青提子葡萄
				葡萄: 60