每周食谱

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6.13—6.17食谱
发布者:高张寻   发布时间:2022/6/14 10:16:57   浏览次数:899
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2022-06-13~2022-06-17

星期一星期二星期三星期四星期五
上午点心每日坚果: 8.7卫岗牛奶每日坚果: 8.7卫岗牛奶每日坚果: 8.7
卫岗牛奶卫岗牛奶: 125卫岗牛奶卫岗牛奶: 125卫岗牛奶
卫岗牛奶: 125
卫岗牛奶: 125
卫岗牛奶: 125
午餐大米饭大米饭西红柿菌菇牛肉面大米饭大米饭
粳米: 55粳米: 55小白菜: 20粳米: 55粳米: 55
红烧鸭肫片凤尾腰花牛肉: 60清蒸多宝鱼糖醋仔排
鸭肫: 55猪肾(猪腰子): 60番茄: 60大菱鲆鱼(多宝鱼): 110猪小排: 90
清炒双丝甜椒: 20面条: 45胡萝卜炒笋瓜五彩土豆丝
胡萝卜: 30蒜香有机花菜平菇: 20胡萝卜: 20彩椒: 10
莴笋(莴苣): 120白花菜: 100
笋瓜: 100马铃薯: 85
山药母鸡汤鱼头豆腐汤
菊叶鸭蛋汤冬瓜鸽子汤
母鸡: 40豆腐: 20
野菊: 25冬瓜: 30
山药(薯慧,大薯): 30青鱼: 30
鸭蛋: 10鸽: 30
木耳(黑木耳,云耳): 1



下午点心红糖馒头黑芝麻汤圆卤鹌鹑蛋南瓜小米粥甜玉米棒
红糖: 3黑芝麻汤圆: 50鹌鹑蛋: 50南瓜(倭瓜,番瓜): 20玉米: 100
面粉: 20红心火龙果油桃小米: 10红富士苹果: 100
晴王葡萄火龙果: 80油桃: 60黄千禧
葡萄: 60

樱桃番茄: 60

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