6.27—6.30食谱-江宁区汤山孔山路幼儿园

6.27—6.30食谱

发布者：高张寻发布时间：2022/6/24 9:40:53 浏览次数：907

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2022-06-27~2022-06-30
	星期一	星期二	星期三	星期四
上午点心	每日坚果: 8.7	卫岗牛奶	每日坚果: 8.7	卫岗牛奶
	卫岗牛奶	卫岗牛奶: 125	卫岗牛奶	卫岗牛奶: 125
	卫岗牛奶: 125		卫岗牛奶: 125
午餐	大米饭	大米饭	什锦五彩饭	大米饭
	粳米: 55	粳米: 55	黄瓜(胡瓜): 50	粳米: 55
	清蒸鲈鱼	红烧翅根	虾仁: 100	杏鲍菇爆炒牛柳
	鲈鱼: 110	鸡翅: 90	玉米粒: 30	牛肉(牛柳): 60
	西红柿炒鸡蛋	香菇炒青菜	胡萝卜: 20	洋葱(葱头): 10
	番茄: 100	香菇(香蕈,冬菇): 5	鸡蛋: 10	杏鲍菇: 50
	鸡蛋: 20	小白菜: 100	粳米: 50	胡萝卜: 20
	丝瓜豆腐汤	萝卜仔排汤	菠菜鱼丸汤	甜椒: 20
	丝瓜: 30	猪小排: 30	鱼丸: 20	红枣枸杞乳鸽汤
	豆腐: 20	白萝卜: 30	菠菜(赤根菜): 30	枸杞子: 0.2
				乳鸽: 30
				枣: 3
下午点心	玉米渣甜羮	蒸铁棍山药	娃娃菜年糕羹	冰淇淋蛋糕
	玉米糁: 5	铁棍山药: 50	年糕: 20	蛋糕: 30
	赤豆(小豆,红豆): 5	猕猴桃绿果	娃娃菜: 12	红富士苹果: 100
	优糯米: 5	中华猕猴桃: 60	油桃: 80
	晴王葡萄
	葡萄: 60