每周食谱|9月13日——9月16日
发布者:赵丽 发布时间:2022/9/9 14:26:16 浏览次数:1019
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2022-09-13~2022-09-16 | ||||
| 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 卫岗牛奶 | 骨粉饼干: 10 | 卫岗牛奶 | 骨粉饼干: 10 |
| 卫岗牛奶: 125 | 卫岗牛奶 | 卫岗牛奶: 125 | 卫岗牛奶 | |
| 卫岗牛奶: 125 | 卫岗牛奶: 125 | |||
| 午餐 | 金银米饭 | 虾仁瑶柱炒饭 | 大米饭1 | 红豆大米饭 |
| 粳米: 50 | 粳米: 50 | 粳米: 55 | 赤豆(小豆,红豆): 5 | |
| 小米: 5 | 鸡蛋: 10 | 红烧鸡翅 | 粳米: 50 | |
| 鹌鹑蛋烧排骨 | 胡萝卜: 10 | 鸡翅: 90 | 西红柿炖牛腩j | |
| 鹌鹑蛋: 15 | 玉米: 20 | 香菇炒青菜 | 牛肉(牛腩): 60 | |
| 猪小排: 90 | 蒜苗: 50 | 香菇(香蕈,冬菇): 5 | 番茄: 20 | |
| 黄瓜炒木耳 | 虾仁: 80 | 小白菜: 100 | 地三鲜(森林) | |
| 木耳(黑木耳,云耳): 2 | 扇贝(干贝): 2 | 枸杞山药鸽子汤 | 茄子: 20 | |
| 黄瓜(胡瓜): 110 | 萝卜四件汤 | 乳鸽: 30 | 马铃薯: 30 | |
| 丝瓜豆腐汤1 | 白萝卜: 30 | 山药(薯慧,大薯): 20 | 豆角: 30 | |
| 丝瓜: 30 | 鸭翅: 25 | 枸杞子: 1 | 紫菜虾皮汤 | |
| 豆腐: 15 | 紫菜: 1.5 | |||
| 虾皮: 5 | ||||
| 下午点心 | 菜秧年糕片 | 花卷(自制) | 血糯粥4 | 自制蛋挞 |
| 鸡毛菜: 10 | 面粉: 20 | 紫红糯米: 4 | 奶油: 6 | |
| 年糕: 25 | 耙耙柑 | 粳糯米: 5 | 酥皮糕点: 30 | |
| 红心火龙果 | 芦橘: 80 | 圣女果(森林) | 鸡蛋: 20 | |
| 火龙果: 80 | 樱桃番茄: 60 | 猕猴桃(黄金果) | ||
| 中华猕猴桃: 60 | ||||
上一篇:每周食谱|9月5日——9月9日