每周食谱|9月13日——9月16日
发布者:赵丽 发布时间:2022/9/9 14:26:16 浏览次数:876
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2022-09-13~2022-09-16 | ||||
星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 卫岗牛奶 | 骨粉饼干: 10 | 卫岗牛奶 | 骨粉饼干: 10 |
卫岗牛奶: 125 | 卫岗牛奶 | 卫岗牛奶: 125 | 卫岗牛奶 | |
卫岗牛奶: 125 | 卫岗牛奶: 125 | |||
午餐 | 金银米饭 | 虾仁瑶柱炒饭 | 大米饭1 | 红豆大米饭 |
粳米: 50 | 粳米: 50 | 粳米: 55 | 赤豆(小豆,红豆): 5 | |
小米: 5 | 鸡蛋: 10 | 红烧鸡翅 | 粳米: 50 | |
鹌鹑蛋烧排骨 | 胡萝卜: 10 | 鸡翅: 90 | 西红柿炖牛腩j | |
鹌鹑蛋: 15 | 玉米: 20 | 香菇炒青菜 | 牛肉(牛腩): 60 | |
猪小排: 90 | 蒜苗: 50 | 香菇(香蕈,冬菇): 5 | 番茄: 20 | |
黄瓜炒木耳 | 虾仁: 80 | 小白菜: 100 | 地三鲜(森林) | |
木耳(黑木耳,云耳): 2 | 扇贝(干贝): 2 | 枸杞山药鸽子汤 | 茄子: 20 | |
黄瓜(胡瓜): 110 | 萝卜四件汤 | 乳鸽: 30 | 马铃薯: 30 | |
丝瓜豆腐汤1 | 白萝卜: 30 | 山药(薯慧,大薯): 20 | 豆角: 30 | |
丝瓜: 30 | 鸭翅: 25 | 枸杞子: 1 | 紫菜虾皮汤 | |
豆腐: 15 | 紫菜: 1.5 | |||
虾皮: 5 | ||||
下午点心 | 菜秧年糕片 | 花卷(自制) | 血糯粥4 | 自制蛋挞 |
鸡毛菜: 10 | 面粉: 20 | 紫红糯米: 4 | 奶油: 6 | |
年糕: 25 | 耙耙柑 | 粳糯米: 5 | 酥皮糕点: 30 | |
红心火龙果 | 芦橘: 80 | 圣女果(森林) | 鸡蛋: 20 | |
火龙果: 80 | 樱桃番茄: 60 | 猕猴桃(黄金果) | ||
中华猕猴桃: 60 |
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