本周食谱|10月31日-11月4日-江宁区汤山孔山路幼儿园

本周食谱|10月31日-11月4日

发布者：赵丽发布时间：2022/10/28 17:09:16 浏览次数：797

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2022-10-31~2022-11-04
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
上午点心	手指饼干	鲜牛奶: 100	鲜牛奶: 100	鲜牛奶: 100	鲜牛奶: 100
	饼干: 10		骨钙牛油曲奇		手指饼干
	鲜牛奶: 100		骨粉饼干: 10		饼干: 10
午餐	大米饭	大米饭	瑶柱炒饭	紫米饭	大米饭
	粳米: 55	粳米: 55	香菇(香蕈,冬菇): 5	黑米: 5	粳米: 55
	糖醋仔排	清蒸鳕鱼	扇贝(干贝): 25	粳米: 50	蒜苗牛柳
	猪小排: 90	鳕鱼: 90	广东香肠: 15	西红柿土豆片	蒜苗: 20
	荷塘小炒	香芹炒香干	鸡蛋: 10	番茄: 20	牛肉(牛柳): 50
	彩椒: 10	芹菜茎: 80	粳米: 50	马铃薯: 90	金玉满堂
	胡萝卜: 20	豆腐干: 20	抱子甘蓝: 50	菜秧肉丸汤	玉米粒: 30
	藕: 70	丝瓜鸡蛋汤	口蘑娃娃菜豆腐汤	猪肉: 20	黄瓜(胡瓜): 50
	木耳(黑木耳,云耳): 1	鸡蛋: 10	豆腐: 20	鸡毛菜: 30	胡萝卜: 20
	冬瓜海带薏仁汤	丝瓜: 30	娃娃菜: 30	鸡蛋: 5	莴笋大骨汤
	冬瓜: 30		口蘑: 10	油焖大虾	莴笋叶: 30
	干海带: 1			对虾: 70	猪肘棒: 30
	薏米: 2
下午点心	蒸铁棍山药	小白菜面	红糖馒头j	南瓜小米粥	清水蛋糕
	铁棍山药: 50	小白菜: 20	面粉: 20	小米: 8	鸡蛋: 5
	西梅: 80	面条: 20	红糖: 3	南瓜(倭瓜,番瓜): 20	小麦粉: 20
		蜜桔	冬枣: 60	香梨: 100	红提子葡萄: 60
		蜜橘: 80