本周食谱|11月14日-11月18日
发布者：赵丽 发布时间：2022/11/11 16:08:18 浏览次数：837
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2022-11-14~2022-11-18 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 |
| 骨钙饼干新: 10 | 骨钙饼干新: 10 | 骨钙饼干新: 10 | |||
| 午餐 | 小米杂粮饭 | 土豆牛腩面 | 紫米饭 | 大米饭 | 红豆米饭 |
| 小米: 5 | 牛肉(牛腩): 70 | 粳米: 50 | 粳米: 55 | 赤豆(小豆,红豆): 5 | |
| 粳米: 50 | 面条: 45 | 黑米: 5 | 蒜香豇豆 | 粳米: 50 | |
| 糖醋大虾 | 马铃薯: 30 | 红烧狮子头） | 大蒜(蒜头): 2 | 红烧鸡翅 | |
| 对虾: 75 | 番茄: 20 | 鸡蛋: 5 | 豇豆: 100 | 鸡翅: 90 | |
| 胡萝卜炒西蓝花 | 蒜泥生菜 | 猪肉: 55 | 清蒸多宝鱼 | 胡萝卜炒西芹 | |
| 西兰花: 90 | 大蒜(蒜头): 2 | 口蘑炒芦笋 | 大菱鲆鱼(多宝鱼): 110 | 胡萝卜: 15 | |
| 胡萝卜: 20 | 生菜: 100 | 芦笋(石刁柏,龙须菜): 90 | 冬瓜海带排骨汤 | 西芹: 90 | |
| 菠菜猪肝汤 | 口蘑: 20 | 猪小排: 30 | 平菇豆腐汤 | ||
| 猪肝: 20 | 红枣枸杞乳鸽汤 | 冬瓜: 30 | 豆腐: 20 | ||
| 菠菜(赤根菜): 30 | 枸杞子: 0.2 | 干海带: 1 | 平菇: 20 | ||
| 乳鸽: 30 | 炒菜油: 40 | ||||
| 枣: 2 | |||||
| 下午点心 | 银耳雪梨羹 | 芝麻桃酥 | 蒸贝贝南瓜 | 时蔬粥 | 紫菜馄饨 |
| 梨: 60 | 芝麻子: 1 | 南瓜: 80 | 粳米: 10 | 猪肉: 10 | |
| 银耳(白木耳): 2 | 小麦粉: 25 | 人参果: 80 | 鸡毛菜: 12 | 紫菜: 1 | |
| 干百合: 1 | 蜜瓜 | 香蕉 | 馄饨皮: 25 | ||
| 枣: 1 | 灵蜜瓜: 100 | 香蕉: 100 | 虾仁: 5 | ||
| 阳光玫瑰（青提） | |||||
| 葡萄: 60 | |||||
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