本周食谱|2月27日—3月3日
发布者:高张寻 发布时间:2023/2/24 9:57:37 浏览次数:758
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2023-02-27~2023-03-03 | |||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 |
优冠饼干: 5 | 骨钙饼干新: 10 | 优冠饼干: 5 | 骨钙饼干新: 10 | 优冠饼干: 5 | |
午餐 | 玉米渣米饭 | 大米饭 | 排骨焖饭 | 小米米饭 | 大米饭 |
玉米糁: 5 | 粳米: 55 | 粳米: 50 | 粳米: 50 | 粳米: 55 | |
粳米: 50 | 红烧鸭肫片 | 玉米粒: 20 | 小米: 5 | 洋葱炒牛柳 | |
鹌鹑蛋烧鱼丸 | 鸭肫: 55 | 猪小排骨: 90 | 飘香鸡翅 | 牛肉(牛柳): 60 | |
鹌鹑蛋: 10 | 胡萝卜炒笋瓜 | 胡萝卜(金笋,丁香萝卜): 10 | 鸡翅: 90 | 洋葱(葱头): 10 | |
鱼丸: 50 | 胡萝卜: 20 | 马铃薯: 10 | 炒有机花菜 | 香菇青菜 | |
韭菜炒绿豆芽 | 笋瓜: 100 | 菜花(花菜花椰菜): 100 | 小白菜: 100 | ||
韭菜: 30 | 冬瓜海带薏仁汤 | 平菇娃娃菜 | 胡萝卜: 20 | 香菇(香蕈,冬菇): 2 | |
绿豆芽: 80 | 薏米: 5 | 平菇: 10 | 昂刺鱼豆腐汤 | 萝卜鸭四件汤 | |
莴笋筒骨汤 | 干海带: 2 | 娃娃菜: 90 | 黄颡鱼: 25 | 白萝卜|莱菔): 20 | |
猪肘棒: 20 | 冬瓜: 30 | 西红柿蛋汤 | 豆腐: 20 | 鸭翅: 15 | |
莴笋(莴苣): 30 | 鸡蛋: 10 | 炒菜油: 50 | |||
奶柿子: 20 | |||||
下午点心 | 黑米糕 | 山芋粥 | 奶香馒头 | 菜秧肉丝年糕汤 | 蒸铁棍山药 |
黑米: 12 | 粳米: 12 | 面粉: 25 | 年糕: 25 | 铁棍山药: 50 | |
糯米粉: 8 | 甘薯(红皮山芋): 15 | 纯牛奶: 5 | 鸡毛菜: 10 | 蓝莓: 60 | |
鸡蛋: 5 | 蜜桔 | 酵母: 0.8 | 猪肉: 5 | ||
樱桃番茄: 60 | 蜜橘: 60 | 香蕉: 100 | 红富士苹果: 100 |
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