本周食谱|4月3日-4月7日
发布者：赵丽 发布时间：2023/3/30 14:50:35 浏览次数：821
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2023-04-03~2023-04-07 | ||||
| 星期一 | 星期二 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 优冠饼干: 5 | 骨钙饼干新: 10 | 骨钙饼干新: 10 | 优冠饼干: 5 |
| 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | |
| 午餐 | 金银米饭 | 大米饭 | 燕麦大米饭 | 大米饭 |
| 小米: 5 | 粳米: 55 | 燕麦: 5 | 粳米: 55 | |
| 粳米: 50 | 茄汁大虾 | 粳米: 50 | 清蒸鲈鱼 | |
| 土豆炖牛腩 | 番茄沙司: 5 | 蜜汁鸡翅 | 鲈鱼: 80 | |
| 马铃薯: 20 | 对虾: 75 | 鸡翅: 80 | 豇豆烧茄子 | |
| 牛肉(肩肉): 60 | 手撕杏鲍菇 | 蒜泥生菜 | 豇豆: 50 | |
| 荷塘小炒 | 甜椒: 10 | 生菜: 120 | 茄子: 60 | |
| 荷兰豆: 20 | 杏鲍菇: 80 | 大蒜(蒜头): 2 | 冬瓜海带排骨汤 | |
| 藕: 40 | 胡萝卜: 20 | 娃娃菜豆腐虾皮汤 | 冬瓜: 30 | |
| 木耳(黑木耳,云耳): 0.5 | 菊叶蛋汤 | 豆腐: 20 | 猪小排: 25 | |
| 铁棍山药: 20 | 鸭蛋: 10 | 娃娃菜: 25 | 干海带: 1 | |
| 胡萝卜: 10 | 菊花,怀菊花: 20 | 虾皮: 1 | 炒菜油: 40 | |
| 菠菜鱼丸汤 | ||||
| 菠菜(赤根菜): 30 | ||||
| 鱼丸: 10 | ||||
| 大蒜(蒜头): 5 | ||||
| 姜(黄姜): 5 | ||||
| 葱: 5 | ||||
| 下午点心 | 南瓜粥 | 青团（自制） | 玉米渣甜羹 | 蒸糯玉米 |
| 南瓜(倭瓜,番瓜): 20 | 淀粉: 7 | 玉米糁: 5 | 玉米: 100 | |
| 粳米: 12 | 豆沙: 11 | 赤豆(小豆,红豆): 3 | 库尔勒香梨: 80 | |
| 红提子葡萄: 80 | 糯米粉: 20 | 糯米: 5 | ||
| 橙子f | 哈密瓜 | |||
| 橙: 100 | 哈密瓜: 100 | |||
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