本周食谱|5月4日—5月6日
发布者:高张寻 发布时间:2023/4/28 9:05:50 浏览次数:782
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2023-05-04~2023-05-06 | |||
星期四 | 星期五 | 星期六 | |
上午点心 | 鲜牛奶: 100 | 嘉士利早餐饼干: 5 | 骨粉饼干(巧克力) |
骨粉饼干(炼奶) | 鲜牛奶: 100 | 骨粉饼干: 10 | |
骨粉: 10 | 鲜牛奶: 100 | ||
午餐 | 大米饭 | 高粱大米饭 | 大米饭 |
粳米: 55 | 粳米: 50 | 粳米: 55 | |
糖醋排骨 | 高粱米: 5 | 茄汁菊花鱼 | |
猪小排: 90 | 五香鸡肫肝 | 鲆: 90 | |
蒜泥苋菜 | 鸡肫: 25 | 番茄酱: 15 | |
苋菜(红苋): 100 | 鸡肝: 25 | 甜椒木耳炒笋瓜 | |
冬瓜虾皮汤 | 胡萝卜炒刀豆 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | |
冬瓜: 25 | 胡萝卜: 15 | 笋瓜: 100 | |
虾皮: 2 | 刀豆: 80 | 甜椒: 15 | |
大蒜(蒜头): 5 | 西红柿鸡蛋汤 | 鸡枞菇乌鸡汤 | |
葱: 3 | 鸡蛋: 10 | 鸡: 20 | |
姜(黄姜): 3 | 番茄: 25 | 鸡枞花: 10 | |
炒菜油: 30 | |||
下午点心 | 核桃仁发糕 | 南瓜小米粥 | 蒸甜玉米棒 |
小麦粉: 25 | 小米: 12 | 玉米: 100 | |
核桃仁: 5 | 南瓜(倭瓜,番瓜): 25 | 香蕉: 100 | |
酵母: 0.05 | 库尔勒香梨: 100 | ||
哈密瓜: 100 |
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