本周食谱|5月15日—5月19日
发布者：高张寻 发布时间：2023/5/12 9:14:41 浏览次数：875
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2023-05-15~2023-05-19 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 |
| 骨粉饼干（炼奶） | 嘉士利早餐饼干: 5 | 骨钙饼干曲奇 | 嘉士利早餐饼干: 5 | 骨钙饼干蔬菜 | |
| 骨粉: 10 | 骨粉饼干: 10 | 骨粉饼干: 10 | |||
| 午餐 | 大米饭 | 荞麦米饭 | 鲜蔬菠萝虾仁饭 | 燕麦米饭 | 大米饭 |
| 粳米: 55 | 粳米: 50 | 菠萝: 20 | 燕麦: 5 | 粳米: 55 | |
| 杨花萝卜烧肉 | 荞麦: 5 | 鸡蛋: 10 | 粳米: 50 | 红烧鸭腿 | |
| 猪肉: 55 | 爆炒猪腰 | 虾仁: 80 | 清蒸多宝鱼 | 鸭腿: 90 | |
| 卞萝卜: 15 | 甜椒: 10 | 胡萝卜: 20 | 大菱鲆鱼(多宝鱼): 90 | 三色包菜炒香干 | |
| 花菜炒木耳 | 猪肾(猪腰子): 55 | 粳米: 50 | 杏鲍菇三丝 | 结球甘蓝(圆白菜): 80 | |
| 白花菜: 100 | 洋葱(葱头): 10 | 黄瓜(胡瓜): 70 | 杏鲍菇: 40 | 胡萝卜: 20 | |
| 木耳(黑木耳,云耳): 2 | 麻酱生菜 | 鸡胸脯肉: 15 | 马铃薯: 50 | 豆腐干: 10 | |
| 菜秧榨菜汤 | 生菜: 120 | 娃娃菜汤 | 彩椒: 20 | 香菇(香蕈,冬菇): 2 | |
| 小白菜: 25 | 芝麻酱: 10 | 娃娃菜: 25 | 萝卜牛尾骨汤 | 苋菜豆瓣汤 | |
| 榨菜: 5 | 山药木耳汤 | 白萝卜|莱菔): 20 | 蚕豆: 10 | ||
| 细香葱: 5 | 山药(薯慧,大薯): 25 | 牛尾骨: 20 | 苋菜(红苋): 20 | ||
| 姜(黄姜): 5 | 木耳(黑木耳,云耳): 2 | 炒菜油: 50 | |||
| 大蒜(蒜头): 5 | |||||
| 下午点心 | 蔬菜小饼 | 番茄青菜面 | 葡萄干发糕（自制） | 小米红枣山药粥 | 蒸贝贝南瓜 |
| 胡萝卜: 10 | 番茄: 20 | 小麦粉: 25 | 小米: 5 | 南瓜: 80 | |
| 面粉: 20 | 面条: 15 | 葡萄干: 5 | 枣: 2 | 灵蜜瓜: 100 | |
| 西兰花: 10 | 小白菜: 5 | 酵母: 0.03 | 山药(薯慧,大薯): 10 | ||
| 鸡蛋: 2 | 蓝莓 | 库尔勒香梨: 100 | 粳米: 10 | ||
| 西瓜: 100 | 蓝莓: 60 | 甜橙: 80 | |||
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