每周食谱

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本周食谱|3月25日—3月29日
发布者:高张寻   发布时间:2024/3/22 10:11:28   浏览次数:87
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2024-03-25~2024-03-29

星期一星期二星期三星期四星期五
上午点心鲜牛奶: 120鲜牛奶: 120鲜牛奶: 120鲜牛奶: 120鲜牛奶: 120
海苔肉松卷三牛高钙饼干椰子脆饼丹夫华夫饼: 17小猪佩奇饼干
蛋糕: 18饼干: 16椰酥条: 18
饼干: 10
午餐玉米渣米饭燕麦米饭大米饭番茄牛腩面血糯米饭
玉米糁: 5燕麦: 5粳米: 55番茄: 40粳米: 50
粳米: 50粳米: 50红烧鸡翅中牛肉(牛腩): 65紫红糯米: 5
卤鸭肫萝卜炖排骨鸡翅: 90挂面: 60炸三文鱼排
鸭肫: 65白萝卜: 30山药炒木耳杏鲍菇炒黄瓜三文鱼: 70
多彩豆腐猪小排: 80山药(薯慧,大薯): 80黄瓜(胡瓜): 80鸡蛋: 10
胡萝卜: 20蒜香空心菜木耳(黑木耳,云耳): 1杏鲍菇: 20面包糠: 5
豆腐: 50蕹菜: 120胡萝卜: 20
素炒三丝
小白菜: 50大蒜(蒜头): 2平菇鸡蛋汤
胡萝卜: 20
茼蒿肉丸汤鸡丝三鲜汤平菇: 20
茭白(茭笋,茭粑): 70
茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 20榨菜: 5鸡蛋: 5
彩椒: 10
猪肉: 20鸡毛菜: 25

菠菜猪肝汤

鸡胸脯肉: 10

猪肝: 15




菠菜(赤根菜): 20




红烧仔排(过敏餐)




猪小排: 90
下午点心黑芝麻汤圆: 50葱油花卷(自制)青菜瘦肉粥蒸蜜薯蒸贝贝南瓜
小麦粉: 30小白菜: 20甘薯(山芋,红薯): 100南瓜(倭瓜,番瓜): 70
葱: 1粳米: 10羊角蜜瓜红富士苹果: 80
香蕉: 100猪肉: 10灵蜜瓜: 100