本周食谱|3月18日—3月22日
发布者：高张寻 发布时间：2024/3/15 12:59:07 浏览次数：75
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2024-03-18~2024-03-22 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 海苔肉松卷 | 三牛高钙饼干 | 椰子脆饼 | 丹夫华夫饼: 16 | 小猪佩奇饼干 | |
| 蛋糕: 18 | 饼干: 16 | 椰酥条: 18 | 饼干: 10 | ||
| 午餐 | 玉米渣米饭 | 燕麦米饭 | 大米饭 | 三鲜虾仁炒饭 | 血糯米饭 |
| 玉米糁: 5 | 燕麦: 5 | 粳米: 55 | 粳米: 50 | 粳米: 50 | |
| 粳米: 50 | 粳米: 50 | 红烧肉圆 | 虾仁: 40 | 紫红糯米: 5 | |
| 清蒸乳鸽 | 番茄烧牛腩 | 猪肉: 55 | 鸡蛋: 10 | 红烧鸡腿 | |
| 乳鸽: 80 | 番茄: 30 | 清炒娃娃菜 | 猪肉: 20 | 鸡腿: 110 | |
| 彩椒洋葱土豆片 | 牛肉(牛腩): 65 | 娃娃菜: 120 | 青豆(青大豆): 5 | 莴笋炒胡萝卜 | |
| 彩椒: 10 | 青菜炒蘑菇 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 玉米粒: 30 | 莴笋(莴苣): 80 | |
| 马铃薯: 70 | 蘑菇: 40 | 白玉菇豆腐汤 | 芹菜茎: 25 | 胡萝卜: 20 | |
| 洋葱(葱头): 30 | 小白菜: 80 | 白蘑菇: 20 | 胡萝卜: 20 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | |
| 紫菜蛋汤 | 萝卜丝鸡蛋汤 | 豆腐: 15 | 黄瓜(胡瓜): 20 | 茼蒿汤 | |
| 鸡蛋: 10 | 白萝卜: 20 | 香菇(香蕈,冬菇): 1 | 茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 20 | ||
| 紫菜: 2 | 鸡蛋: 5 | 山药猪蹄汤 | |||
| 猪蹄: 30 | |||||
| 山药(薯慧,大薯): 20 | |||||
| 下午点心 | 素菜包（自制） | 糯米烧麦自制 | 小馄饨 | 奶香红豆西米露 | 蒸铁棍山药 |
| 豆腐干: 5 | 玉米粒: 10 | 馄饨皮: 25 | 赤豆(小豆,红豆): 10 | 铁棍山药: 50 | |
| 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 猪肉: 10 | 猪肉: 15 | 纯牛奶: 10 | 蓝莓 | |
| 小白菜: 20 | 香菇(香蕈,冬菇): 1 | 西米: 15 | 蓝莓: 40 | ||
| 小麦粉: 30 | 粳糯米: 20 | ||||
| 甜橙 | 饺子皮: 30 | ||||
| 橙：100 | 水果黄瓜 | ||||
| 黄瓜(胡瓜): 70 | |||||
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