本周食谱|4月15日-4月19日
发布者：赵丽 发布时间：2024/4/11 16:15:25 浏览次数：95
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2024-04-15~2024-04-19 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 巴旦木坚果芙 | 三牛高钙饼干 | 椰子脆饼 | 丹夫华夫饼: 17 | 每日坚果: 15 | |
| 杏仁: 17 | 饼干: 16 | 椰酥条: 18 | |||
| 午餐 | 玉米糁米饭 | 燕麦片米饭 | 大米饭 | 里脊鸡丁时蔬蛋炒饭 | 血糯米饭 |
| 玉米糁: 5 | 燕麦: 5 | 粳米: 55 | 胡萝卜: 20 | 紫红糯米: 5 | |
| 粳米: 50 | 粳米: 50 | 胡萝卜烧牛腩 | 玉米粒: 30 | 粳米: 50 | |
| 毛豆米烧鸭肫 | 豆皮卷肉 | 牛肉(牛腩): 65 | 香菇(香蕈,冬菇): 1 | 香煎鳕鱼 | |
| 毛豆(青豆,菜用大豆): 20 | 豆腐卷: 20 | 胡萝卜: 30 | 猪肉: 30 | 鸡蛋: 10 | |
| 鸭肫: 65 | 猪肉: 55 | 西芹炒腐竹 | 肉鸡: 30 | 鳕鱼: 70 | |
| 白灼广东菜心 | 香菇(香蕈,冬菇): 1 | 腐竹: 5 | 洋葱: 25 | 红烧萝卜 | |
| 白菜薹: 100 | 胡萝卜: 10 | 西芹: 100 | 毛豆(青豆,菜用大豆): 5 | 白萝卜|莱菔): 120 | |
| 紫菜蛋汤 | 清炒娃娃菜 | 秀珍菇鸡蛋汤 | 粳米: 55 | 茼蒿汤 | |
| 鸡蛋: 10 | 娃娃菜: 120 | 鸡蛋: 5 | 鸡蛋: 10 | 茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 20 | |
| 紫菜: 2 | 木耳乌鸡汤 | 秀珍菇: 15 | 山药猪肚汤 | 红烧鸡腿过敏餐 | |
| 姜(黄姜): 2 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 猪肚: 20 | 鸡腿: 140 | ||
| 葱: 2 | 鸡: 20 | 山药(薯慧,大薯): 20 | |||
| 大蒜(蒜头): 2 | |||||
| 下午点心 | 西湖牛肉羹 | 奶香红豆包（自制） | 苹果红枣小米粥 | 卤兰花干 | 蒸贝贝南瓜 |
| 胡萝卜: 5 | 鲜牛奶: 10 | 伏苹果: 40 | 豆腐干: 50 | 南瓜: 70 | |
| 牛肉: 10 | 酵母: 0.01 | 枣: 5 | 怡颗莓 | ||
| 鸡蛋: 5 | 小麦粉: 30 | 小米: 20 | 蓝莓: 40 | ||
| 香菇(香蕈,冬菇): 1 | 赤豆(小豆,红豆): 15 | ||||
| 金果 | |||||
| 中华猕猴桃: 60 | |||||
下一篇：本周食谱|4月22日-4月26日
苏公网安备 32011502010427号