本周食谱|4月28日-4月30日
发布者：赵丽 发布时间：2024/4/26 13:50:40 浏览次数：44
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2024-04-28~2024-04-30 | |||
| 星期日 | 星期一 | 星期二 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 卡尔顿华夫饼 | 三牛高钙饼干 | 每日坚果: 15 | |
| 丹夫华夫饼: 18 | 饼干: 16 | ||
| 午餐 | 牛肉鲜蔬蛋炒饭 | 黑米大米饭 | 藜麦大米饭： |
| 西芹: 20 | 黑米: 5 | 粳米: 50 | |
| 蘑菇: 20 | 粳米: 50 | 藜麦: 5 | |
| 胡萝卜: 20 | 鲍鱼烧肉 | 香菇烧鸡翅 | |
| 鸡蛋: 10 | 鲍鱼: 50 | 香菇(香蕈,冬菇): 5 | |
| 粳米: 50 | 猪肉: 30 | 鸡翅: 110 | |
| 玉米粒: 40 | 蒜苗: 20 | 彩椒茭白炒毛豆 | |
| 黄瓜(胡瓜): 30 | 蒜蓉苋菜 | 茭白(茭笋,茭粑): 70 | |
| 牛肉(牛柳): 55 | 大蒜(蒜头): 2 | 彩椒: 10 | |
| 山药排骨汤 | 苋菜(红苋): 170 | 毛豆(青豆,菜用大豆): 30 | |
| 山药(薯慧,大薯): 20 | 萝卜丝鸭舌汤 | 紫菜鸡蛋汤 | |
| 猪小排: 20 | 白萝卜|莱菔): 20 | 紫菜: 2 | |
| 鸭舌: 15 | 鸡蛋: 10 | ||
| 下午点心 | 什锦面疙瘩汤 | 红糖馒头 | 蒸蜜薯 |
| 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 酵母: 0.01 | 甘薯(山芋,红薯): 100 | |
| 小麦粉: 20 | 红糖: 5 | 水果黄瓜 | |
| 小白菜: 10 | 面粉: 30 | 黄瓜(胡瓜): 70 | |
| 番茄: 10 | 怡颗莓 | ||
| 蓝莓: 40 | |||
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