本周食谱|9月18日—9月20日-江宁区汤山孔山路幼儿园

本周食谱|9月18日—9月20日

发布者：高张寻发布时间：2024/9/18 9:16:56 浏览次数：302

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2024-09-18~2024-09-20
	星期三	星期四	星期五
上午点心	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120
	小猪佩奇饼干	每日坚果: 14	卡尔顿华夫饼
	饼干: 10		丹夫华夫饼: 18
午餐	小米大米饭	牛肉鲜蔬蛋炒饭	大米饭
	粳米: 50	鸡蛋: 10	粳米: 55
	小米: 5	胡萝卜: 20	蘑菇炒里脊
	香煎三文鱼	粳米: 50	猪肉: 55
	三文鱼: 70	玉米粒: 40	蘑菇: 30
	鸡蛋: 10	黄瓜(胡瓜): 30	山药炒胡萝卜
	西红柿炒土豆片	牛肉(牛柳): 55	山药(薯慧,大薯): 80
	番茄: 40	西芹: 20	胡萝卜: 20
	马铃薯: 80	蘑菇: 20	菠菜鸡蛋汤
	玉米莲藕鸭舌汤	萝卜猪肚汤	菠菜(赤根菜): 20
	玉米: 10	白萝卜: 20	鸡蛋: 5
	藕: 20	猪肚: 20
	鸭舌: 20	三鲜鸡丁炒饭（过敏餐）
	红烧肉（过敏餐）	玉米粒: 40
	猪肉: 55	黄瓜(胡瓜): 20
		粳米: 50
		鸡胸脯肉: 80
		青豆(青大豆): 20
		西芹: 20
		胡萝卜: 20
		蘑菇: 20
下午点心	素菜包（自制）	奶香红豆西米露	蒸蜜薯
	酵母: 0.03	赤豆(小豆,红豆): 10	甘薯(山芋,红薯): 100
	木耳(黑木耳,云耳): 1	西米: 15	晴王葡萄
	豆腐干: 5	纯牛奶: 10	葡萄: 70
	小白菜: 20
	小麦粉: 30
	红玫瑰苹果
	苹果: 100