本周食谱|10月21日-10月25日-江宁区汤山孔山路幼儿园

本周食谱|10月21日-10月25日

发布者：刘杰发布时间：2024/10/18 10:49:56 浏览次数：420

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2024-10-21~2024-10-25
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
上午点心	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120
	羊奶饼干	腰果坚果芙	小猪佩奇饼干	椰子脆饼	每日坚果: 15
	饼干: 14	饼干: 17	饼干: 10	椰酥条: 18
午餐	大米饭	小米大米饭	大米饭	鸡丁肉沫时蔬炒饭	血糯米饭
	粳米: 55	小米: 5	粳米: 55	鸡胸脯肉: 50	粳米: 50
	卤鸭肫	粳米: 50	洋葱爆牛柳	猪肉: 20	紫红糯米: 5
	鸭肫: 65	香煎鳕鱼	洋葱(葱头): 20	胡萝卜: 20	香菇烧仔鸡
	西红柿炒瓠子	鳕鱼: 70	牛肉(牛柳): 65	玉米粒: 30	香菇(香蕈,冬菇): 5
	番茄: 40	鸡蛋: 10	油焖茄子	青豆(青大豆): 10	母鸡: 80
	葫子: 90	彩椒炒莴笋	茄子: 100	黄瓜(胡瓜): 20	清炒娃娃菜
	冬瓜海米汤	彩椒: 10	菠菜猪肝汤	白蘑菇: 10	娃娃菜: 120
	冬瓜: 30	莴笋(莴苣): 100	猪肝: 15	粳米: 50	木耳(黑木耳,云耳): 1
	虾米: 5	菜秧鸡丝汤	菠菜(赤根菜): 20	洋葱: 20	白玉菇豆腐汤
		小白菜: 20	红烧肉（过敏餐）	萝卜排骨汤	白蘑菇: 20
		鸡胸脯肉: 10	猪肉: 55	猪小排: 20	豆腐: 15
		红烧鸡翅（过敏餐）		白萝卜: 20
		鸡翅: 110
下午点心	雪梨银耳羹	糯米烧麦自制	海参小米粥	蒸玉米棒	蒸蜜薯
	银耳(白木耳): 5	玉米粒: 10	海参: 10	玉米: 100	甘薯(山芋,红薯): 100
	梨: 50	猪肉: 10	小米: 15	火龙果	晴王青提
	枸杞子: 1	粳糯米: 20		火龙果: 80	青提: 70
		饺子皮: 30
		香蕉: 100