本周食谱|11月4日—11月8日
发布者:高张寻 发布时间:2024/11/1 14:28:24 浏览次数:209
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2024-11-04~2024-11-08 | |||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
腰果坚果芙 | 羊奶饼干 | 海苔肉松卷 | 小猪佩奇饼干 | 日式小圆饼 | |
饼干: 17 | 饼干: 14 | 蛋糕: 18 | 饼干: 10 | 饼干: 21 | |
午餐 | 玉米糁饭 | 燕麦米饭 | 大米饭 | 猪里脊蛋炒饭 | 大米饭 |
粳米: 50 | 燕麦: 5 | 粳米: 55 | 玉米粒: 50 | 粳米: 55 | |
玉米糁: 5 | 粳米: 50 | 胡萝卜烧羊排 | 粳米: 50 | 千张结烧肉 | |
美味乳鸽 | 鲍鱼蒸蛋 | 羊肉排骨: 80 | 鸡蛋: 10 | 千张: 30 | |
乳鸽: 80 | 鸡蛋: 30 | 胡萝卜: 30 | 胡萝卜: 20 | 猪肉: 55 | |
三色银芽 | 鲍鱼: 50 | 蒜泥茼蒿 | 西芹: 20 | 醋溜娃娃菜 | |
胡萝卜: 10 | 彩椒洋葱土豆片 | 茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 110 | 猪肉: 50 | 娃娃菜: 120 | |
彩椒: 10 | 彩椒: 10 | 菜秧鸡丝汤 | 蘑菇: 20 | 西红柿鸡蛋汤 | |
绿豆芽: 100 | 马铃薯: 80 | 小白菜: 20 | 青豆(青大豆): 10 | 鸡蛋: 5 | |
秀珍菇鸡蛋汤 | 洋葱(葱头): 20 | 鸡胸脯肉: 10 | 大白菜鸡蛋汤 | 番茄: 20 | |
秀珍菇: 20 | 萝卜排骨汤 | 胡萝卜烧肉(过敏餐) | 大白菜: 20 | ||
鸡蛋: 5 | 白萝卜: 20 | 猪肉: 55 | 鸡蛋: 5 | ||
猪小排: 20 | 胡萝卜: 30 | ||||
红烧肉(过敏餐) | |||||
猪肉: 55 | |||||
下午点心 | 奶香红豆西米露 | 素菜包(自制) | 小馄饨 | 开心紫薯包 | 蒸铁棍山药 |
赤豆(小豆,红豆): 10 | 酵母: 0.03 | 馄饨皮: 25 | 小麦粉: 30 | 铁棍山药: 70 | |
鲜牛奶: 10 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 猪肉: 15 | 紫薯: 15 | 蜜桔 | |
西米: 15 | 豆腐干: 5 | 鲜牛奶: 10 | 蜜橘: 115 | ||
冰糖: 2 | 小白菜: 20 | 酵母: 0.03 | |||
小麦粉: 30 | 爱媛橙 | ||||
香蕉 | 甜橙: 90 | ||||
香蕉: 100 |