本周食谱|12月30日-1月3日
发布者:刘杰 发布时间:2024/12/27 10:52:22 浏览次数:144
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2024-12-30~2025-01-03 | ||||
星期一 | 星期二 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
咔吃小金条威化 | 海苔肉松卷 | 奶盐苏打饼干 | 每日坚果: 14 | |
饼干: 15 | 蛋糕: 18 | 饼干: 15 | ||
午餐 | 大米饭 | 血糯米大米饭 | 大米饭 | 大米饭 |
粳米: 55 | 紫红糯米: 5 | 粳米: 55 | 粳米: 55 | |
胡萝卜烧羊排 | 粳米: 50 | 美味乳鸽 | 糖醋仔排 | |
胡萝卜: 30 | 西红柿炒生瓜 | 乳鸽: 80 | 猪小排: 90 | |
羊肉排骨: 80 | 番茄: 50 | 三色银芽 | 油焖茄子 | |
青菜炒口蘑 | 菜瓜: 90 | 绿豆芽: 100 | 茄子: 110 | |
口蘑: 20 | 红烧对虾 | 彩椒: 10 | 罗宋汤 | |
小白菜: 90 | 对虾: 100 | 胡萝卜: 10 | 小白菜: 10 | |
娃娃菜虾仁豆腐汤 | 山药牛尾骨汤 | 茼蒿鱼圆汤 | 马铃薯: 10 | |
虾仁: 15 | 山药(薯慧,大薯): 20 | 茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 20 | 番茄: 10 | |
娃娃菜: 10 | 牛尾骨: 20 | 鱼丸: 15 | 牛肉(牛腩): 20 | |
豆腐: 10 | 红烧鸡翅(过敏餐) | 番茄酱: 2 | ||
萝卜烧肉(过敏餐) | 鸡翅: 110 | |||
白萝卜|莱菔): 50 | ||||
猪肉: 55 | ||||
下午点心 | 双薯甜粥 | 素菜包(自制) | 小馄饨(自制) | 蒸玉米棒 |
紫薯: 10 | 小白菜: 20 | 馄饨皮: 25 | 玉米: 100 | |
冰糖: 2 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 猪肉: 15 | 车厘子 | |
粳米: 10 | 豆腐干: 5 | 樱桃: 60 | ||
甘薯(山芋,红薯): 10 | 酵母: 0.03 | |||
小麦粉: 30 | ||||
都乐香蕉 | ||||
香蕉: 100 |
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