本周食谱|1月13日—1月17日
发布者：高张寻 发布时间：2025/1/10 12:39:41 浏览次数：130
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2025-01-13~2025-01-17 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 万宝路豆乳威化饼干 | 咸味芝士饼干 | 巴旦木芙脆 | 香葱苏打饼干 | 每日坚果: 14 | |
| 饼干: 17 | 饼干: 14 | 饼干: 19 | 饼干: 19 | ||
| 午餐 | 大米饭 | 燕麦米饭 | 大米饭 | 番茄牡丹虾盖浇面 | 血糯大米饭 |
| 粳米: 55 | 燕麦: 5 | 粳米: 55 | 洋葱: 10 | 粳米: 50 | |
| 美味乳鸽 | 粳米: 50 | 土豆烧牛腩 | 番茄: 50 | 紫红糯米: 5 | |
| 乳鸽: 80 | 香煎三文鱼 | 牛肉(牛腩): 65 | 面条: 50 | 糖醋仔排 | |
| 青菜炒口蘑 | 三文鱼: 70 | 马铃薯: 40 | 口蘑: 10 | 猪小排: 90 | |
| 小白菜: 90 | 鸡蛋: 10 | 素炒三丝 | 虾仁: 80 | 蚝油生菜 | |
| 口蘑: 20 | 面包糠: 5 | 胡萝卜: 20 | 猪肉: 10 | 生菜: 120 | |
| 娃娃菜虾仁豆腐汤 | 西红柿炒鸡蛋 | 茭白(茭笋,茭粑): 80 | 西芹: 20 | 萝卜鸭舌汤 | |
| 虾仁: 15 | 番茄: 140 | 彩椒: 10 | 胡萝卜: 10 | 白萝卜: 20 | |
| 娃娃菜: 10 | 鸡蛋: 20 | 菜秧鸡蛋汤 | 番茄肉沫盖浇面（过敏餐） | 鸭舌: 20 | |
| 豆腐: 10 | 菠菜猪肝汤 | 小白菜: 20 | 猪肉: 55 | ||
| 菠菜(赤根菜): 20 | 鸡蛋: 5 | 山药猪蹄汤 | |||
| 猪肝: 15 | 土豆烧肉（过敏餐） | 山药(薯慧,大薯): 20 | |||
| 香酥鸡腿（过敏餐） | 马铃薯: 40 | 猪蹄: 20 | |||
| 鸡腿: 110 | 猪肉: 50 | ||||
| 下午点心 | 西芹牛肉粥 | 红糖馒头（自制） | 红薯粥 | 奶香馒头（自制） | 蒸米糕 |
| 牛肉: 15 | 红糖: 5 | 粳米: 5 | 酵母: 0.03 | 黑米糕: 30 | |
| 西芹: 20 | 面粉: 30 | 甘薯(山芋,红薯): 20 | 鲜牛奶: 10 | 车厘子 | |
| 粳米: 5 | 酵母: 0.03 | 小米: 10 | 面粉: 30 | 樱桃: 60 | |
| 小米: 10 | 脆皮金桔 | 香梨: 140 | |||
| 橘(金枣): 50 | |||||
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