本周食谱|3月31日—4月3日-江宁区汤山孔山路幼儿园

本周食谱|3月31日—4月3日

发布者：高张寻发布时间：2025/3/28 10:57:24 浏览次数：298

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2025-03-31~2025-04-03
	星期一	星期二	星期三	星期四
上午点心	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120
	每日坚果	一口面包	海苔肉松卷	羊奶饼干
	每日坚果: 14	面包,均值: 22	蛋糕: 18	饼干: 14
午餐	黑芝麻大米饭	大米饭	血糯米大米饭	肉酱意面
	粳米: 55	粳米: 55	粳米: 50	猪肉: 55
	芝麻子: 1	土豆烧牛腩	紫红糯米: 5	通心面: 50
	红烧鸡翅	牛肉(牛腩): 65	豉油鳕鱼	洋葱: 10
	鸡翅: 110	马铃薯: 40	鳕鱼: 100	胡萝卜: 10
	西红柿炒鸡蛋	土豆烧肉（过敏餐）	清蒸鸡腿（过敏餐）	西芹: 20
	鸡蛋: 20	猪肉: 55	鸡腿: 110	白蘑菇: 10
	番茄: 140	马铃薯: 40	糖醋包菜	番茄: 50
	娃娃菜豆腐汤	小白菜烧油果	结球甘蓝(圆白菜): 100	菜秧鱼圆汤
	娃娃菜: 20	油豆腐: 10	彩椒: 10	鱼丸: 15
	豆腐: 15	小白菜: 100	萝卜排骨汤	小白菜: 30
		紫菜平菇汤	白萝卜: 20
		平菇: 20	猪小排: 20
		紫菜: 2
下午点心	奶皮软欧包	青菜鸡丝粥	葱香花卷（自制）	南瓜小米粥
	面包,均值: 53	小白菜: 20	小麦粉: 30	南瓜(倭瓜,番瓜): 20
	妙可蓝多奶酪棒	鸡胸脯肉: 15	酵母: 0.03	小米: 20
	百吉福奶酪棒: 10	粳米: 15	西梅
			西梅: 70