本周食谱|3月3日-3月7日
发布者：刘杰 发布时间：2025/3/5 10:31:56 浏览次数：112
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2025-03-03~2025-03-07 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 香葱苏打饼干 | 一口面包 | 海苔肉松卷 | 小猪佩奇饼干 | 每日坚果 | |
| 饼干: 19 | 面包,均值: 22 | 蛋糕: 18 | 饼干: 10 | 每日坚果: 14 | |
| 午餐 | 大米饭 | 燕麦大米饭 | 大米饭 | 番茄虾仁肉酱意面 | 黑米大米饭 |
| 粳米: 55 | 燕麦: 5 | 粳米: 55 | 虾仁: 40 | 粳米: 50 | |
| 红烧狮子头 | 粳米: 50 | 清蒸鸦片鱼 | 猪肉: 20 | 黑米: 5 | |
| 藕: 20 | 卤牛肉 | 鲆: 110 | 洋葱(葱头): 10 | 蜜汁鸡翅 | |
| 猪肉: 65 | 牛肉: 75 | 大葱: 5 | 胡萝卜: 10 | 鸡翅: 110 | |
| 香菇(香蕈,冬菇): 1 | 红烧鸡翅（过敏餐） | 糖醋包菜 | 西芹: 20 | 彩椒洋葱土豆片 | |
| 莴笋炒胡萝卜 | 鸡翅: 110 | 结球甘蓝(圆白菜): 100 | 蘑菇: 10 | 彩椒: 10 | |
| 莴笋(莴苣): 80 | 小白菜烧油果 | 彩椒: 10 | 番茄: 50 | 马铃薯: 80 | |
| 胡萝卜: 20 | 小白菜: 100 | 萝卜牛尾骨汤 | 番茄酱: 10 | 洋葱(葱头): 20 | |
| 菜秧豆腐汤 | 油豆腐: 10 | 白萝卜|莱菔): 20 | 通心面: 50 | 菠菜鸡蛋汤 | |
| 豆腐: 15 | 紫菜平菇汤 | 牛尾骨: 30 | 山药乳鸽汤 | 菠菜(赤根菜): 20 | |
| 鸡毛菜: 20 | 紫菜: 1 | 清蒸鸡腿（过敏餐） | 山药(薯慧,大薯): 20 | 鸡蛋: 5 | |
| 平菇: 20 | 鸡腿: 110 | 乳鸽: 20 | |||
| 大葱: 5 | 番茄鸡丁意面（过敏餐） | ||||
| 鸡蛋: 20 | |||||
| 鸡胸脯肉: 60 | |||||
| 下午点心 | 南瓜小米粥 | 蒸米糕 | 西兰花玉米粒鸡肉粥 | 糯米烧麦 | 蒸铁棍山药 |
| 粳米: 5 | 黑米糕: 35 | 粳米: 5 | 粳糯米: 20 | 铁棍山药: 40 | |
| 小米: 10 | 都乐香蕉 | 小米: 8 | 烧卖: 30 | 蓝莓 | |
| 南瓜(倭瓜,番瓜): 20 | 香蕉: 100 | 西兰花: 20 | 玉米粒: 10 | 蓝莓: 40 | |
| 玉米粒: 5 | 猪肉: 10 | ||||
| 鸡胸脯肉: 10 | 晓蜜 | ||||
| 哈密瓜: 100 | |||||
上一篇：本周食谱|2月24日—2月28日
下一篇：本周食谱|3月31日—4月3日
苏公网安备 32011502010427号