本周食谱|4月27日—4月30日-江宁区汤山孔山路幼儿园

本周食谱|4月27日—4月30日

发布者：高张寻发布时间：2025/4/25 9:35:16 浏览次数：61

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2025-04-27~2025-04-30
	星期日	星期一	星期二	星期三
上午点心	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120
	黑麦苏打饼干	腰果芙脆	一口面包	每日坚果
	饼干: 15	饼干: 19	面包,均值: 22	每日坚果: 14
午餐	薏米大米饭	扬州炒饭	大米饭	血糯大米饭
	薏米: 5	胡萝卜: 10	粳米: 55	粳米: 50
	粳米: 50	西芹: 20	糖醋大虾	紫红糯米: 5
	土豆烧牛腩	猪肉: 40	对虾: 100	红烧鸡翅
	牛肉(牛腩): 75	鸡蛋: 20	红烧鸭腿（过敏餐）	鸡翅: 110
	马铃薯: 30	粳米: 50	鸭腿: 80	糖醋包菜
	番茄: 20	青豆(青大豆): 10	蒜蓉娃娃菜	结球甘蓝(圆白菜): 100
	土豆烧肉（过敏餐）	玉米粒: 30	木耳(黑木耳,云耳): 1	彩椒: 10
	马铃薯: 40	洋葱(葱头): 10	娃娃菜: 110	冬瓜虾皮汤
	猪肉: 55	白蘑菇: 20	萝卜肉圆汤	冬瓜: 30
	蒜泥苋菜	菠菜猪肝汤	白萝卜\|莱菔): 20	虾皮: 2
	苋菜(红苋): 120	猪肝: 15	猪肉: 15
	平菇豆腐汤	菠菜(赤根菜): 20
	豆腐: 15
	平菇: 30
下午点心	青菜鸡丝面疙瘩	开心紫薯包（自制）	南瓜小米粥	燕麦曲奇饼干
	小白菜: 20	紫薯: 15	南瓜(倭瓜,番瓜): 20	饼干: 32
	鸡胸脯肉: 15	小麦粉: 30	小米: 5	奶酪棒
	面粉: 25	鲜牛奶: 10	粳米: 10	低脂奶酪: 15
		酵母: 0.03		千禧
		晓蜜		樱桃番茄: 70
		哈密瓜: 100