本周食谱|5月12日-5月16日
发布者：刘杰 发布时间：2025/5/9 12:37:05 浏览次数：31
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2025-05-12~2025-05-16 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 一口面包 | 黑松露火腿饼干 | 优乐麦生椰芙脆 | 黑麦苏打饼干 | 每日坚果 | |
| 面包,均值: 22 | 饼干: 17 | 饼干: 19 | 饼干: 15 | 每日坚果: 14 | |
| 午餐 | 虾仁肉沫时蔬炒饭 | 燕麦大米饭 | 大米饭 | 大米饭 | 小米大米饭 |
| 青豆(青大豆): 10 | 粳米: 50 | 粳米: 55 | 粳米: 55 | 小米: 5 | |
| 粳米: 50 | 燕麦: 5 | 洋葱爆牛柳 | 红烧鸡翅中 | 粳米: 50 | |
| 玉米粒: 30 | 银鱼蒸蛋 | 牛肉(牛柳): 75 | 鸡翅: 110 | 萝卜烧肉 | |
| 胡萝卜: 20 | 银鱼: 20 | 洋葱(葱头): 20 | 菠菜炒百叶 | 白萝卜|莱菔): 60 | |
| 鸡蛋: 10 | 鸡蛋: 50 | 彩椒: 10 | 菠菜(赤根菜): 100 | 猪肉: 55 | |
| 虾仁: 50 | 地三鲜 | 胡萝卜芹菜炒香干 | 千张: 10 | 蚝油双花 | |
| 猪肉: 20 | 马铃薯: 70 | 芹菜茎: 60 | 西红柿鱼丸汤 | 菜花(花菜花椰菜): 30 | |
| 洋葱: 10 | 彩椒: 10 | 胡萝卜: 10 | 鱼丸: 15 | 西兰花: 80 | |
| 西芹: 20 | 茄子: 40 | 豆腐干: 20 | 番茄: 20 | 包菜蛋汤 | |
| 白蘑菇: 10 | 红烧鸭腿（过敏餐） | 瓠子鸡蛋汤 | 结球甘蓝(圆白菜): 20 | ||
| 山药乳鸽汤 | 鸭腿: 80 | 葫子: 20 | 鸡蛋: 10 | ||
| 山药(薯慧,大薯): 30 | 菌菇汤 | 鸡蛋: 10 | |||
| 乳鸽: 20 | 秀珍菇: 20 | 红烧肉（过敏餐） | |||
| 肉沫鸡蛋时蔬炒饭（过敏餐） | 蘑菇: 10 | 猪肉: 55 | |||
| 鸡蛋: 20 | |||||
| 胡萝卜: 20 | |||||
| 玉米粒: 30 | |||||
| 青豆(青大豆): 10 | |||||
| 粳米: 50 | |||||
| 猪肉: 45 | |||||
| 洋葱: 10 | |||||
| 西芹: 20 | |||||
| 白蘑菇: 10 | |||||
| 下午点心 | 牛肉鲜蔬粥 | 红糖馒头（自制） | 双薯甜粥 | 蒸桂花糕 | 蒸玉米 |
| 粳米: 10 | 红糖: 5 | 粳米: 20 | 蜜糕: 35 | 玉米: 120 | |
| 胡萝卜: 10 | 面粉: 30 | 甘薯(山芋,红薯): 15 | 晓蜜 | 樱桃: 80 | |
| 小白菜: 10 | 酵母: 0.01 | 紫薯: 10 | 哈密瓜: 100 | ||
| 牛肉(牛柳): 10 | 都乐香蕉 | ||||
| 香蕉: 100 | |||||
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