本周食谱|5月26日-5月30日-江宁区汤山孔山路幼儿园

本周食谱|5月26日-5月30日

发布者：刘杰发布时间：2025/5/23 12:03:13 浏览次数：109

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2025-05-26~2025-05-30
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
上午点心	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120	鲜牛奶: 120
	一口面包	黑麦苏打饼干	奶香小馒头	优乐麦腰果芙脆	每日坚果
	面包,均值: 22	饼干: 15	饼干: 22	饼干: 19	每日坚果: 14
午餐	燕麦大米饭	大米饭	血糯米大米饭	三鲜仔排面	扬州炒饭
	粳米: 50	粳米: 55	粳米: 50	番茄: 50	洋葱(葱头): 20
	燕麦: 5	红烧牛腩	紫红糯米: 5	猪小排: 100	粳米: 50
	红烧鸡翅	牛肉(牛腩): 80	清蒸鲷鱼	小白菜: 30	胡萝卜: 20
	鸡翅: 110	素炒三丁	大葱: 5	面条: 50	西芹: 20
	包菜炒胡萝卜	胡萝卜: 20	鲷: 110	蘑菇: 20	猪肉: 40
	胡萝卜: 20	马铃薯: 60	清蒸鸡腿（过敏餐）	木耳(黑木耳,云耳): 1	鸡蛋: 10
	结球甘蓝(圆白菜): 80	黄瓜(胡瓜): 30	鸡腿: 110		青豆(青大豆): 20
	菠菜鱼丸汤	娃娃菜汤	西红柿炒瓠子		玉米粒: 30
	鱼丸: 15	娃娃菜: 30	番茄: 40		山药牛尾骨汤
	菠菜(赤根菜): 20	红烧肉（过敏餐）	葫子: 90		牛尾骨: 20
		猪肉: 55	平菇鸡蛋汤		山药(薯慧,大薯): 30
			平菇: 30
			鸡蛋: 10
下午点心	红豆花生小米粥	蒸玉米	青菜鸡丝面疙瘩	豆沙粽	美味小食
	花生仁: 5	玉米: 120	小白菜: 20	粽子: 30	劲暴鸡米花: 30
	粳米: 15	苹果	鸡胸脯肉: 15	晓蜜	薯条: 20
	小米: 5	红富士苹果: 100	面粉: 25	哈密瓜: 100	夏黑葡萄
	赤豆(小豆,红豆): 5				葡萄: 70