本周食谱|6月9日—6月13日
发布者：高张寻 发布时间：2025/6/6 11:15:07 浏览次数：117
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2025-06-09~2025-06-13 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 巴旦木芙脆 | 黑麦苏打饼干 | 奶香小馒头 | 咸蛋黄海苔卷 | 每日坚果 | |
| 饼干: 18 | 饼干: 15 | 面包,均值: 22 | 美味香酥卷: 18 | 每日坚果: 14 | |
| 午餐 | 大米饭 | 燕麦大米饭 | 虾仁肉酱意面 | 大米饭 | 黑米大米饭 |
| 粳米: 55 | 燕麦: 5 | 洋葱: 10 | 粳米: 55 | 粳米: 50 | |
| 红烧鸡翅 | 粳米: 50 | 通心面: 50 | 番茄土豆烧牛腩 | 黑米: 5 | |
| 鸡翅: 110 | 豉油鳕鱼 | 虾仁: 40 | 番茄: 20 | 糖醋排骨 | |
| 茭白炒杏鲍菇 | 鳕鱼: 120 | 猪肉: 20 | 马铃薯: 30 | 猪小排: 110 | |
| 彩椒: 10 | 大葱: 5 | 胡萝卜: 10 | 牛肉(牛腩): 75 | 杭白菜胡萝卜炒油三角 | |
| 杏鲍菇: 30 | 红烧鸭腿（过敏餐） | 西芹: 20 | 红烧肉（过敏餐） | 小白菜: 90 | |
| 茭白(茭笋,茭粑): 70 | 鸭腿: 80 | 白蘑菇: 10 | 猪肉: 55 | 油豆腐: 10 | |
| 菠菜鱼丸汤 | 地三鲜 | 番茄: 50 | 胡萝卜芹菜炒香干 | 胡萝卜: 10 | |
| 鱼丸: 15 | 甜椒: 10 | 肉沫鸡蛋时蔬意面（过敏餐） | 胡萝卜: 10 | 西红柿猪肝汤 | |
| 菠菜(赤根菜): 30 | 马铃薯: 70 | 猪肉: 45 | 芹菜茎: 60 | 番茄: 30 | |
| 茄子: 40 | 鸡蛋: 20 | 豆腐干: 20 | 猪肝: 10 | ||
| 萝卜筒骨汤 | 山药乳鸽汤 | 丝瓜鸭蛋汤 | |||
| 白萝卜|莱菔): 30 | 乳鸽: 30 | 丝瓜: 30 | |||
| 猪肘棒: 30 | 山药(薯慧,大薯): 30 | 鸭蛋: 20 | |||
| 木耳(黑木耳,云耳): 1 | |||||
| 下午点心 | 牛肉鲜蔬粥 | 糯米烧麦自制 | 双薯甜粥 | 蒸米糕 | 蒸贝贝南瓜 |
| 牛肉: 10 | 玉米粒: 10 | 小米: 5 | 黑米糕: 35 | 南瓜: 70 | |
| 小白菜: 10 | 猪肉: 10 | 粳米: 10 | 荔枝 | 蓝莓 | |
| 胡萝卜: 10 | 粳糯米: 20 | 甘薯(山芋,红薯): 15 | 荔枝: 80 | 蓝莓: 40 | |
| 粳米: 10 | 饺子皮: 30 | 紫薯: 10 | |||
| 晓蜜 | |||||
| 哈密瓜: 100 | |||||
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