幼儿食谱|6.23—6.27、6.30
发布者：高张寻 发布时间：2025/6/20 9:27:20 浏览次数：102
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2025-06-23~2025-06-30 | ||||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 下星期一 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 咸蛋黄海苔卷 | 黑麦苏打饼干 | 巴旦木芙脆 | 奶香小馒头 | 每日坚果 | 咸蛋黄海苔卷 | |
| 美味香酥卷: 18 | 饼干: 15 | 饼干: 18 | 面包,均值: 22 | 每日坚果: 14 | 美味香酥卷: 18 | |
| 午餐 | 大米饭 | 大米饭 | 薏米大米饭 | 老母鸡汤面 | 血糯米大米饭 | 藜麦大米饭 |
| 粳米: 55 | 粳米: 55 | 薏米: 5 | 小白菜: 30 | 粳米: 50 | 粳米: 50 | |
| 红烧鲷鱼 | 红烧黑虎虾 | 粳米: 50 | 面条: 55 | 紫红糯米: 5 | 藜麦: 5 | |
| 鲷: 120 | 海虾: 130 | 红烧牛肉丸 | 蘑菇: 20 | 香菇烧麻鸭 | 番茄土豆烧牛腩 | |
| 大葱: 5 | 红烧鸡翅（过敏餐） | 猪肉: 10 | 母鸡: 120 | 母麻鸭: 120 | 番茄: 20 | |
| 红烧肉（过敏餐） | 鸡翅: 110 | 牛肉: 50 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 香菇(香蕈,冬菇): 30 | 马铃薯: 30 | |
| 猪肉: 55 | 彩椒娃娃菜炒千张 | 红烧肉圆（过敏餐） | 番茄: 50 | 糖醋包菜 | 牛肉(牛腩): 75 | |
| 山药炒胡萝卜 | 彩椒: 10 | 鸡蛋: 10 | 红烧素鸡 | 结球甘蓝(圆白菜): 100 | 花菜炒胡萝卜 | |
| 胡萝卜: 20 | 娃娃菜: 80 | 猪肉: 55 | 素鸡: 20 | 彩椒: 10 | 胡萝卜: 20 | |
| 山药(薯慧,大薯): 80 | 千张: 10 | 彩椒洋葱土豆片 | 萝卜牛尾骨汤 | 菜花(花菜花椰菜): 90 | ||
| 丝瓜蛋汤 | 西红柿木耳肉圆汤 | 彩椒: 10 | 白萝卜: 30 | 丝瓜蛋汤 | ||
| 丝瓜: 30 | 猪肉: 15 | 马铃薯: 70 | 牛尾骨: 30 | 丝瓜: 30 | ||
| 鸡蛋: 10 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | 洋葱(葱头): 30 | 鸡蛋: 10 | |||
| 番茄: 30 | 平菇鸡蛋汤 | 红烧肉（过敏餐） | ||||
| 鸡蛋: 10 | 猪肉: 55 | |||||
| 平菇: 30 | ||||||
| 下午点心 | 小馄饨 | 开心紫薯包（自制） | 绿豆粥 | 蒸铁棍山药 | 蔓越莓燕麦曲奇 | 猪猪包 |
| 猪肉: 15 | 酵母: 0.03 | 冰糖: 2 | 铁棍山药: 50 | 饼干: 32 | 奶黄包: 35 | |
| 馄饨皮: 25 | 紫薯: 15 | 绿豆: 5 | 荔枝: 80 | 加力果 | 千禧 | |
| 小麦粉: 30 | 粳米: 20 | 红富士苹果: 105 | 樱桃番茄: 70 | |||
| 晴王葡萄 | ||||||
| 青提: 70 | ||||||
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