本周食谱|11月10日-11月14日
发布者：刘杰 发布时间：2025/11/7 15:17:37 浏览次数：137
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园 所在周:2025-11-10~2025-11-14 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 | 鲜牛奶: 120 |
| 巴旦木坚果芙 | 咸蛋黄海苔卷 | 椰椰曲奇 | 青食小馒头 | 每日坚果 | |
| 饼干: 18 | 美味香酥卷: 20 | 饼干: 21 | 饼干: 20 | 每日坚果: 14 | |
| 午餐 | 大米饭 | 黑米大米饭 | 扬州炒饭 | 玉米糁大米饭 | 大米饭 |
| 粳米: 55 | 粳米: 50 | 胡萝卜: 15 | 粳米: 50 | 粳米: 55 | |
| 香菇烧麻鸭 | 黑米: 5 | 芹菜茎: 20 | 玉米糁: 5 | 红烧狮子头 | |
| 母麻鸭: 120 | 胡萝卜烧羊排 | 猪肉: 40 | 红烧鲷鱼 | 藕: 20 | |
| 香菇(香蕈,冬菇): 30 | 羊肉排骨: 100 | 鸡蛋: 20 | 鲷: 120 | 猪肉: 65 | |
| 彩椒土豆片 | 胡萝卜: 20 | 粳米: 50 | 大葱: 5 | 香菇(香蕈,冬菇): 1 | |
| 马铃薯: 80 | 青菜炒口蘑 | 青豆(青大豆): 5 | 杭白菜胡萝卜炒油三角 | 西兰花炒胡萝卜 | |
| 彩椒: 30 | 小白菜: 100 | 玉米粒: 30 | 胡萝卜: 10 | 胡萝卜: 30 | |
| 菠菜鸡蛋汤 | 口蘑: 20 | 洋葱(葱头): 10 | 大白菜(黄芽白): 100 | 西兰花: 80 | |
| 菠菜(赤根菜): 30 | 冬瓜干贝汤 | 白蘑菇: 20 | 油豆腐: 10 | 菜秧鱼丸汤 | |
| 鸡蛋: 10 | 冬瓜: 30 | 萝卜鸭舌汤 | 清蒸鸡腿（过敏餐） | 鱼丸: 15 | |
| 扇贝(干贝): 5 | 白萝卜|莱菔): 30 | 鸡腿: 140 | 鸡毛菜: 30 | ||
| 红烧肉（过敏餐） | 鸭舌: 15 | 大葱: 5 | |||
| 猪肉: 55 | 山药鸡汤 | ||||
| 母鸡: 30 | |||||
| 山药(薯慧,大薯): 30 | |||||
| 下午点心 | 西芹牛肉粥 | 糯米烧麦自制 | 南瓜血糯米粥 | 蒸桂花糕 | 蒸蜜薯 |
| 粳米: 15 | 猪肉: 10 | 南瓜(倭瓜,番瓜): 20 | 桂花糕: 35 | 甘薯(山芋,红薯): 100 | |
| 西芹: 20 | 玉米粒: 10 | 紫红糯米: 5 | 红富士苹果 | 卡尔顿法棍面包 | |
| 牛肉: 15 | 粳糯米: 20 | 粳米: 15 | 红富士苹果: 120 | 面包,均值: 36 | |
| 小米: 0 | 饺子皮: 30 | 千禧 | |||
| 金秋砂糖橘 | 樱桃番茄: 70 | ||||
| 柑橘: 60 | |||||
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