1.4—1.8食谱
发布者:高张寻 发布时间:2021/1/4 9:27:46 浏览次数:956
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2021-01-04~2021-01-08 | |||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 卫岗牛奶 | 骨粉饼干 | 每日坚果 | 骨粉饼干 | 每日坚果 |
卫岗牛奶 | 豆奶粉(维维) | 卫岗牛奶 | 豆奶粉(维维) | 卫岗牛奶 | |
每日坚果 | 豆奶粉 | 卫岗牛奶 | 豆奶粉 | 卫岗牛奶 | |
午餐 | 大米饭 | 荞麦大米饭 | 三鲜水饺 | 大米饭 | 大米饭 |
粳米 | 荞麦 | 猪肉 | 粳米 | 粳米 | |
盐水虾 | 粳米 | 芹菜茎 | 土豆炖牛肉 | 红烧鸭肫片 | |
对虾 | 清蒸桂鱼 | 胡萝卜 | 马铃薯 | 鸭肫鸭胗 | |
荷塘小炒 | 桂鱼 | 饺子皮 | 牛肉 | 山药炒木耳 | |
莲藕 | 花菜炒香干 | 鸡蛋 | 胡萝卜 | 山药 | |
胡萝卜 | 菜花 | 香菇 | 平菇鸡蛋汤 | 干木耳 | |
甜椒 | 豆腐干 | 平菇 | 胡萝卜 | ||
红枣枸杞乳鸽汤 | 丝瓜汤 | 鸡蛋 | 冬瓜海带汤 | ||
枣 | 丝瓜 | 冬瓜 | |||
乳鸽 | 干海带 | ||||
枸杞子 | |||||
下午点心 | 猕猴桃绿果 | 赤豆小元宵 | 蒸铁棍山药 | 玉米渣甜羮 | 蒸紫薯 |
猕猴桃 | 赤豆 | 铁棍山药 | 糯米 | 紫薯 | |
蛋挞 | 桂花藕粉 | 香蕉 | 玉米糁 | 红心火龙果 | |
小元宵 | 赤豆 | 火龙果 | |||
红富士苹果 | 哈密瓜 |
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