12.27—12.31食谱-江宁区汤山孔山路幼儿园

12.27—12.31食谱

发布者：高张寻发布时间：2021/12/24 10:34:56 浏览次数：970

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2021-12-27~2021-12-31
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
上午点心	每日坚果: 8.7	卫岗牛奶	每日坚果: 8.7	卫岗牛奶	每日坚果: 8.7
	卫岗牛奶	卫岗牛奶: 125	卫岗牛奶	卫岗牛奶: 125	卫岗牛奶
	卫岗牛奶: 125		卫岗牛奶: 125		卫岗牛奶: 125
午餐	大米饭	金银米饭	大白菜香菇猪肉包	大米饭	大米饭
	粳米: 55	小米: 5	大白菜: 55	粳米: 55	粳米: 58
	糖醋仔排	粳米: 50	猪肉: 50	油焖大虾	西红柿土豆炖牛腩
	猪小排: 90	红烧鸭肫片	胡萝卜: 20	对虾: 70	番茄: 40
	香菇炒青菜	鸭肫: 50	香菇(香蕈,冬菇): 2	素炒豇豆	马铃薯: 60
	小白菜: 100	胡萝卜炒花菜	面粉: 75	豇豆: 80	牛肉(牛腩): 50
	香菇(香蕈,冬菇): 5	胡萝卜: 15	萝卜虾皮汤	彩椒: 20	冬瓜鱼丸汤
	茼蒿榨菜汤	菜花(花菜花椰菜): 100	白萝卜: 25	菠菜腰片汤	鱼丸: 20
	榨菜: 5	丝瓜豆腐汤	虾皮: 2	菠菜(赤根菜): 25	冬瓜: 30
	茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 30	丝瓜: 30		猪肾(猪腰子): 20
		豆腐: 20
下午点心	南瓜馒头	冰糖雪梨银耳羹	五香茶叶蛋	山芋粥	蒸铁棍山药
	南瓜(倭瓜,番瓜): 30	银耳(白木耳): 4	鸡蛋: 60	甘薯(红皮山芋): 25	铁棍山药: 50
	面粉: 25	冰糖: 5	樱桃番茄: 60	粳米: 10	砂糖橘
	哈密瓜: 100	雪梨: 40		水果黄瓜	柑桔: 60
				黄瓜(胡瓜): 60