1.10—1.14食谱-江宁区汤山孔山路幼儿园

1.10—1.14食谱

发布者：高张寻发布时间：2022/1/7 9:27:33 浏览次数：968

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2022-01-10~2022-01-14
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
上午点心	每日坚果: 8.7	卫岗牛奶	每日坚果: 8.7	卫岗牛奶	每日坚果: 8.7
	卫岗牛奶	卫岗牛奶: 125	卫岗牛奶	卫岗牛奶: 125	卫岗牛奶
	卫岗牛奶: 125		卫岗牛奶: 125		卫岗牛奶: 125
午餐	大米饭	大米饭	五鲜水饺	玉米渣大米饭	大米饭
	粳米: 55	粳米: 55	猪肉: 50	玉米糁: 5	粳米: 55
	胡萝卜烧羊排	清蒸鲈鱼	胡萝卜: 20	粳米: 50	西红柿烧牛腩
	羊肉排骨: 90	鲈鱼: 110	大白菜: 80	飘香鸡腿	番茄: 20
	胡萝卜: 10	彩椒炒韭黄	香菇(香蕈,冬菇): 5	鸡腿: 90	牛肉(牛腩): 60
	蘑菇炒娃娃菜	彩椒: 20	鸡蛋: 5	杏鲍菇炒黄瓜	芹菜炒百叶
	娃娃菜: 80	韭黄: 80	饺子皮: 85	黄瓜(胡瓜): 80	千张: 20
	蘑菇: 20	莲藕排骨汤		杏鲍菇: 20	芹菜(早芹,药芹): 80
	冬瓜海带汤	藕: 30		萝卜四件汤	金针菇粉丝汤
	冬瓜: 30	猪小排: 30		鸭翅: 25	金针菇(智力菇): 30
	干海带: 2			白萝卜: 30	粉丝: 2
下午点心	营养腊八粥	蛋挞（自制）	山芋粥	卤鹌鹑蛋	甜玉米棒
	赤豆(小豆,红豆): 5	鸡蛋: 5	甘薯(红皮山芋): 25	鹌鹑蛋: 50	玉米: 100
	花生仁: 3	奶油: 10	粳米: 12	砂糖橘	红富士苹果: 100
	芸豆: 3	沃柑	人参果: 60	柑桔: 60
	薏米: 3	柑橘: 100
	枣: 5
	糯米: 5
	红提子葡萄: 60