每周食谱

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1.17—1.21食谱
发布者:高张寻   发布时间:2022/1/14 9:52:06   浏览次数:891
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2022-01-17~2022-01-21

星期一星期二星期三星期四星期五
上午点心每日坚果: 8.7卫岗牛奶每日坚果: 8.7卫岗牛奶每日坚果: 8.7
卫岗牛奶卫岗牛奶: 125卫岗牛奶卫岗牛奶: 125卫岗牛奶
卫岗牛奶: 125
卫岗牛奶: 125
卫岗牛奶: 125
午餐大米饭大米饭什锦五彩饭血糯米饭大米饭
粳米: 55粳米: 55猪肉: 30紫红糯米: 5粳米: 55
糖醋大虾蜜汁鸡翅黄瓜(胡瓜): 50粳米: 50干切牛肉
对虾: 75鸡翅: 90玉米粒: 30红烧鸭肫片牛肉: 60
五彩土豆丝蒜香有机花菜胡萝卜: 20鸭肫: 60甜椒炒茭白
彩椒: 10胡萝卜: 15鸡蛋: 10西红柿炒菌菇甜椒: 10
马铃薯: 85菜花(花菜花椰菜): 100粳米: 55奶柿子: 60茭白(茭笋,茭粑): 80
菜秧豆腐汤红枣枸杞乌鸡汤虾仁: 50蘑菇: 20胡萝卜: 10
小白菜: 25枸杞子: 0.1萝卜鸭舌汤平菇: 20冬瓜虾米汤
豆腐: 20鸡: 30鸭舌: 20山药乳鸽汤冬瓜: 30

枣: 3白萝卜: 30山药(薯慧,大薯): 30虾米: 2



乳鸽: 30
下午点心蒸蜜薯紫菜小馄饨奶香馒头玉米渣甜羮唇动蛋糕
甘薯(山芋,红薯): 50馄饨皮: 25面粉: 20糯米: 8蛋糕: 35
圣女果紫菜: 2甜橙: 100玉米糁: 8红富士苹果: 100
樱桃番茄: 60猪肉: 10
赤豆(小豆,红豆): 8

香蕉: 100
哈密瓜: 100

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