每周食谱|5月5日——5月7日
发布者:赵丽 发布时间:2022/4/28 15:48:01 浏览次数:877
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2022-05-05~2022-05-07 | |||
星期四 | 星期五 | 星期六 | |
上午点心 | 每日坚果: 8.7 | 卫岗牛奶 | 每日坚果: 8.7 |
卫岗牛奶 | 卫岗牛奶: 125 | 卫岗牛奶 | |
卫岗牛奶: 125 | 卫岗牛奶: 125 | ||
午餐 | 粳米: 55 | 西红柿平菇肉圆面 | 粳米: 55 |
土豆炖牛腩j | 小白菜: 20 | 红烧鸭肫片 | |
马铃薯: 30 | 番茄: 60 | 鸭肫: 60 | |
牛肉(牛腩): 60 | 猪肉: 50 | 韭菜炒莴笋丝 | |
芹菜炒百叶 | 平菇: 20 | 韭菜: 30 | |
千张: 20 | 面条: 45 | 莴笋(莴苣): 140 | |
芹菜(早芹,药芹): 80 | 山药母鸡汤 | ||
菊叶鸡蛋汤 | 母鸡: 40 | ||
鸡蛋: 8 | 山药(薯慧,大薯): 35 | ||
菊花,怀菊花: 30 | 木耳(黑木耳,云耳): 1 | ||
下午点心 | 葱油花卷 | 赤豆小元宵 | 蒸玉米段(森林) |
小麦粉: 20 | 赤豆(小豆,红豆): 12 | 玉米: 100 | |
红提子葡萄: 60 | 桂花藕粉: 8 | 香蕉(森林) | |
元宵: 20 | 香蕉: 100 | ||
苹果(森林) | |||
红富士苹果: 100 |
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