每周食谱

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一周食谱|10.17—10.21
发布者:高张寻   发布时间:2022/10/14 10:53:55   浏览次数:805
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2022-10-17~2022-10-21

星期一星期二星期三星期四星期五
上午点心手指饼干卫岗牛奶: 100骨粉夹心饼干卫岗牛奶: 100骨粉蔬菜饼干
饼干: 10元化饼干: 10骨粉饼干: 10
卫岗牛奶: 100卫岗牛奶: 100卫岗牛奶: 100
午餐大米饭血糯米饭大白菜猪肉包大米饭高粱米饭
粳米: 55紫红糯米: 5胡萝卜: 20粳米: 55高粱米: 5
白灼虾稻米: 50大白菜: 55西红柿炖牛腩稻米: 50
对虾: 75清蒸桂鱼猪肉: 50牛肉(牛腩): 60板栗烧鸡腿肉
肉末茄子鳜鱼: 110面粉: 75奶柿子: 20鸡腿肉: 90
猪肉: 10胡萝卜炒西蓝花鸡蛋: 2双色包菜丝栗子: 10
茄子: 100西兰花: 90冬瓜鸭舌汤圆白菜: 50五彩土豆丝
萝卜牛尾骨汤胡萝卜: 20鸭舌: 30结球甘蓝(圆白菜): 40彩椒: 10
白萝卜|莱菔): 30娃娃菜豆腐汤冬瓜: 20丝瓜蛋汤马铃薯: 85
牛尾骨: 30娃娃菜: 25
鸡蛋: 10菠菜猪肝汤

豆腐: 20
丝瓜: 30猪肝: 20




菠菜(赤根菜): 30
下午点心黑米糕香菇鸡丝粥蒸玉米棒赤豆小元宵芝麻桃酥
黑米: 10香菇(香蕈,冬菇): 1玉米: 100赤豆(小豆,红豆): 12小麦粉: 10
糯米粉: 5鸡胸脯肉: 5库尔勒香梨: 100桂花藕粉: 8芝麻子: 1
哈密瓜: 100粳米: 12
元宵: 15中华猕猴桃: 60

红提子葡萄: 60
红富士苹果: 100