一周食谱|10月24日—10月28日-江宁区汤山孔山路幼儿园

一周食谱|10月24日—10月28日

发布者：高张寻发布时间：2022/10/21 13:43:38 浏览次数：817

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2022-10-24~2022-10-28
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
上午点心	卫岗牛奶: 100	卫岗牛奶: 100	卫岗牛奶: 100	卫岗牛奶: 100	卫岗牛奶: 100
	手指饼干		手指饼干		手指饼干
	饼干: 10		饼干: 10		饼干: 10
午餐	藜麦米饭	大米饭	鲜肉烧麦（自制）	燕麦米饭	大米饭
	粳米: 50	粳米: 55	香菇(香蕈,冬菇): 2	燕麦片: 5	粳米: 55
	藜麦: 5	盐水乳鸽	猪肉: 50	粳米: 50	土豆炖牛肉
	清蒸多宝鱼	鸽: 90	胡萝卜: 20	糖醋大虾	牛肉: 60
	大菱鲆鱼(多宝鱼): 110	肉末冬瓜	糯米: 60	对虾: 75	马铃薯: 20
	韭菜炒莴笋丝	猪肉: 10	饺子皮: 75	蒜香豇豆	清炒茼蒿
	韭菜: 20	冬瓜: 120	胡萝卜炒笋瓜	豇豆: 100	茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 100
	莴笋(莴苣): 140	丝瓜豆腐汤	胡萝卜: 20	大蒜(蒜头): 2	萝卜鸭翅汤
	玉米小排汤	丝瓜: 30	笋瓜: 100	菊叶蛋汤	鸭翅: 25
	玉米: 20	豆腐: 20	虫草花乌鸡汤	鸡蛋: 10	白萝卜: 30
	猪小排: 30		鸡: 30	野菊: 25
			虫草花: 1
			枸杞子: 0.5
			铁棍山药: 20
下午点心	奶香馒头	八宝粥	蒸芋头	西红柿面片	红枣发糕（自制）
	面粉: 20	紫红糯米: 2	芋头: 50	面皮: 12	小麦粉: 20
	千禧	糯米: 2	红富士苹果: 100	番茄: 15	枣: 2
	樱桃番茄: 60	绿豆: 2		爱媛果冻橙	香蕉: 100
		玉米糁: 2		橙: 80
		黑米: 2
		赤豆(小豆,红豆): 2
		红心火龙果
		火龙果: 80