本周食谱|12月12日——12月16日-江宁区汤山孔山路幼儿园

本周食谱|12月12日——12月16日

发布者：赵丽发布时间：2022/12/9 14:57:15 浏览次数：800

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：汤山孔山路幼儿园所在周:2022-12-12~2022-12-16
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
上午点心	鲜牛奶: 100	鲜牛奶: 100	鲜牛奶: 100	鲜牛奶: 100	鲜牛奶: 100
上午点心	骨钙饼干新: 10	鲜牛奶: 100	骨钙饼干新: 10	鲜牛奶: 100	骨钙饼干新: 10
午餐	香软米饭	玉米渣大米饭	木耳番茄鸡蛋面	荞麦米饭	大米饭
	粳米: 55	粳米: 50	木耳(黑木耳,云耳): 1	粳米: 50	粳米: 55
	红烧肉	玉米糁: 5	番茄: 80	荞麦: 5	香酥烤羊排
	猪肉: 60	清蒸多宝鱼	面条: 40	盐水煮基围虾	羊肉排骨: 90
	木耳炒黄瓜片	大菱鲆鱼(多宝鱼): 100	平菇: 10	基围虾: 70	大蒜(蒜头): 5
	黄瓜(胡瓜): 100	地三鲜）	鸡蛋: 10	韭菜炒莴笋丝	西芹炒百合
	木耳(黑木耳,云耳): 2	豇豆: 40	爆炒猪肚丝	韭菜: 20	西芹: 80
	菠菜豆腐汤	茄子: 50	猪肚: 47	莴笋(莴苣): 120	百合: 15
	豆腐: 15	马铃薯: 20	甜椒: 10	萝卜玉米鲜贝汤	土豆鸡蛋汤
	菠菜(赤根菜): 20	冬瓜四件汤		鲜贝: 15	马铃薯: 30
		冬瓜: 30		白萝卜\|莱菔): 15	鸡蛋: 10
		鸭翅: 20		玉米: 25	炒菜油: 45
下午点心	芝麻糖三角（自制）	健脑核桃粥	黄金小窝窝头	南瓜小米粥	清蒸密薯
	小麦粉: 20	核桃(胡桃): 4	玉米面: 10	南瓜(倭瓜,番瓜): 20	紫薯: 60
	红糖: 5	黑米: 5	小麦粉: 20	小米: 15	龙眼
	芝麻子: 5	粳米: 10	红心柚子	小蜜橘	桂圆: 80
	红心火龙果	冰糖: 3	柚: 100	蜜橘: 80
	火龙果: 80	燕麦: 5
		红富士苹果: 80