本周食谱|4月10日-4月14日
发布者:赵丽 发布时间:2023/4/7 9:33:05 浏览次数:793
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2023-04-10~2023-04-14 | |||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 嘉士利早餐饼干: 5 | 骨钙饼干新: 10 | 优冠饼干: 5 | 骨钙饼干新: 10 | 优冠饼干: 5 |
鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | |
午餐 | 大米饭 | 玉米渣米饭 | 排骨焖饭 | 大米饭 | 小米米饭1 |
粳米: 55 | 玉米糁: 5 | 香菇(香蕈,冬菇): 5 | 粳米: 55 | 粳米: 50 | |
洋葱炒鳝丝 | 粳米: 50 | 胡萝卜: 10 | 卤口条 | 小米: 5 | |
洋葱(葱头): 30 | 盐水大虾 | 猪小排: 75 | 猪舌: 60 | 番茄牛肉丸 | |
黄鳝: 60 | 对虾: 75 | 粳米: 50 | 西芹炒香干 | 牛肉: 50 | |
香菇青菜 | 金玉满堂 | 玉米粒: 20 | 豆腐干: 20 | 猪肉: 10 | |
小白菜: 100 | 黄瓜(胡瓜): 30 | 娃娃菜烧腐竹 | 西芹: 100 | 番茄酱: 15 | |
香菇(香蕈,冬菇): 2 | 玉米粒: 60 | 娃娃菜: 90 | 红枣枸杞乳鸽汤 | 番茄: 10 | |
茶树菇老鸭汤 | 胡萝卜: 20 | 腐竹: 5 | 枸杞子: 0.2 | 素炒三丝 | |
茶树菇(柱状田头菇,油茶菇): 10 | 马铃薯: 20 | 西红柿鸡蛋汤(森林) | 乳鸽: 20 | 胡萝卜: 10 | |
鸭: 25 | 冬瓜蘑菇汤 | 番茄: 30 | 枣: 3 | 甜椒: 10 | |
大蒜(蒜头): 5 | 冬瓜: 25 | 鸡蛋: 10 | 茭白(茭笋,茭粑): 80 | ||
葱: 5 | 蘑菇: 10 | 苋菜汤 | |||
生姜 | 苋菜(红苋): 20 | ||||
姜(黄姜): 5 | 葵花籽油 | ||||
葵花子油: 50 | |||||
下午点心 | 南瓜发糕(自制) | 冰糖雪梨银耳羹 | 清水蛋糕(自制) | 赤豆小元宵 | 清蒸密薯 |
面粉: 20 | 银耳(白木耳): 2 | 鸡蛋: 5 | 赤豆(小豆,红豆): 10 | 甘薯(山芋,红薯): 60 | |
南瓜(倭瓜,番瓜): 10 | 冰糖: 5 | 面粉: 10 | 桂花藕粉: 3 | 红富士苹果 | |
酵母: 0.05 | 砀山梨 | 千禧果 | 元宵: 20 | 红富士苹果: 100 | |
灵蜜瓜: 100 | 梨: 40 | 樱桃番茄: 50 | 香蕉 | ||
香蕉: 100 |
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