本周食谱|6月5日-6月9日
发布者:赵丽 发布时间:2023/5/31 16:30:53 浏览次数:973
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:汤山孔山路幼儿园 所在周:2023-06-05~2023-06-09 | |||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 嘉士利早餐饼干: 5 | 骨钙饼干新: 10 | 嘉士利早餐饼干: 5 | 骨钙饼干新: 10 | 嘉士利早餐饼干: 5 |
鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | 鲜牛奶: 100 | |
午餐 | 大米饭 | 玉米渣米饭 | 牛肉炒饭) | 大米饭 | 小米米饭 |
粳米: 55 | 玉米糁: 5 | 牛肉(牛胸): 40 | 粳米: 55 | 粳米: 50 | |
土豆烧排骨 | 粳米: 50 | 胡萝卜: 10 | 卤口条 | 小米: 5 | |
马铃薯: 30 | 茄汁虾球 | 鸡蛋: 10 | 猪舌: 60 | 洋葱炒鳝鱼 | |
猪小排骨: 85 | 番茄酱: 15 | 粳米: 50 | 西芹炒香干 | 洋葱(葱头): 30 | |
香菇青菜 | 虾仁: 90 | 玉米粒: 20 | 西芹: 100 | 黄鳝: 60 | |
小白菜: 100 | 韭菜炒莴笋丝 | 豌豆: 10 | 豆腐干: 20 | 素炒三丝 | |
香菇(香蕈,冬菇): 2 | 韭菜: 20 | 香菇(香蕈,冬菇): 1 | 红枣枸杞乳鸽汤 | 胡萝卜: 5 | |
茶树菇老鸭汤 | 莴笋(莴苣): 100 | 娃娃菜烧腐竹 | 枸杞子: 0.2 | 茭白(茭笋,茭粑): 70 | |
茶树菇(柱状田头菇,油茶菇): 10 | 冬瓜蘑菇汤 | 娃娃菜: 80 | 乳鸽: 20 | 甜椒: 10 | |
鸭: 20 | 蘑菇: 10 | 腐竹: 5 | 枣: 3 | 苋菜汤 | |
大蒜(蒜头): 5 | 冬瓜: 25 | 西红柿鸡蛋汤(森林) | 苋菜(红苋): 20 | ||
葱: 5 | 番茄: 30 | 葵花籽油 | |||
生姜 | 鸡蛋: 5 | 葵花子油: 50 | |||
姜(黄姜): 5 | |||||
下午点心 | 南瓜发糕(自制) | 翡翠面片汤 | 自制芝麻桃酥 | 山芋粥 | 蒸糯玉米棒 |
面粉: 20 | 面皮: 15 | 芝麻子: 1 | 甘薯(红皮山芋): 25 | 玉米: 100 | |
南瓜(倭瓜,番瓜): 10 | 菠菜(赤根菜): 25 | 面粉: 15 | 粳米: 10 | 红富士苹果 | |
酵母: 0.03 | 红提子葡萄 | 千禧果 | 香蕉 | 红富士苹果: 100 | |
灵蜜瓜: 100 | 红提子葡萄: 60 | 樱桃番茄: 50 | 香蕉: 100 |
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